Voimaa liikkeestä ja ravinnosta
Liikkeen avulla tasapainoon
Messuilla pääsee kokeilemaan pehmeitä lajeja, joissa ei nosteta sykettä vaan laskeudutaan kiireestä pois ja kuunnellaan omaa kehoa. Liikkeeseen pureudutaan harjoituksissa omia kokemuksia peilaten sekä liikunta-aiheisilla luennoilla. Liikkumisen tavoitteena on parempi ryhti, kehon kokonaisvaltainen tasapaino sekä rentoutumisen merkitys. Oman näkökulmansa liikkeeseen tuovat tanssija Teemu Syrjälä, joogaopettaja Kylli Kukk ja kehonhallinnan mestari Marja Putkisto.
I love jooga tarjoilee sekä pidempiä, maksullisia tunteja että lyhyitä, maksuttomia joogamaistiaisia. Joogatunneilla lajeina on mm. shaktajoogaa, shantijoogaa sekä purna-, flow- ja detox-joogaa. Maistiaisissa voi kokeilla naurujoogaa, shantijoogaa, mindfulnessiin pohjautuvaa joogaa sekä klassista pilatesta. Ohjaajina nähdään huippunimiä, kuten Mia Jokiniva, Jore Marjaranta ja Leena Pennanen.
Voimaannuttavaa tunnemaalausta ja äänirentoutusta
Luonnollisesti-alueella on myös esillä erilaisia vaihtoehtoisia hoitomuotoja, joiden tavoitteena on rentoutuminen, mielen tasapainottaminen tai virkistyneempi mieli ja keho. Erilaisia metodeja ovat mm. mindfulness, äänirentoutus ja kivihieronta.
Messuilla on käynnissä myös kolme erilaista työpajaa. Niissä tutustutaan raakaravintoon sekä tuotetaan kierrätysmateriaaleista asusteita ja koruja. Lisäksi tunnemaalausryhmässä annetaan väri ja muoto omalle mielenmaisemalle ja etsitään voimaannuttavia ajatuksia.
Kurkuma ja yrtit hyvinvoinnin tukena
Ruoan ja ravinnon merkitys hyvinvointiin on kiistaton. Messuilla on tarjolla tietoa ja erilaisia tuotevaihtoehtoja niille, joille ruoka merkitsee luonnonmukaisia valintoja. Luennoilla puhutaan mm. ruoansulatusentsyymien ja pH-ruokavalion vaikutuksesta hyvinvointiin sekä suomalaisten yleisimmistä ravintoainepuutoksista. Lisäksi kerrotaan, miten erilaiset yrtit vaikuttavat elimistöön ja kuinka stressi vaikuttaa rasvanpolttoon. Messuilla pureudutaan myös syksyn hittikasvin, kurkuman, hyödyntämiseen ja terveysvaikutuksiin.
I love me -tapahtumakokonaisuuden teemoja ovat hyvä olo ja itsestä huolehtiminen. Siihen kuuluvat Kauneusmessut, Muotimessut, Koru & Kello, Terveysmessut ja Luonnollisesti-tapahtuma. Messut järjestetään 21.–23.10.2016 Messukeskuksessa Helsingissä. www.iloveme.fi, www.facebook.com/iloveme.fi #iloveme2016
Lisätiedot I love me -messuista:
tiedottaja Riikka Luomanpää, p. 050 540 4231, riikka.luomanpaa@messukeskus.com
Median akkreditoituminen I love me -messuille: http://messukeskushelsinki.fi/uutishuone/akkreditointi/
Kuvia vuoden 2015 I love me -messukokonaisuudesta vapaasti median käyttöön: http://mediabank.messukeskus.com/ (hakusana: luonnollisesti)
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Helsingin Messukeskus on Suomen elämyksellisin tapahtumakortteli ja vaikuttavin kohtaamismedia. Suomen suurin tapahtumajärjestäjä tuottaa laadukkaita tapahtumia sekä vuokraa tilojaan ja palvelujaan erilaisten tapahtumien areenaksi. Messukeskuksen itse tuottamia tapahtumia ovat mm. Habitare, Helsingin Kirjamessut, Educa, FinnBuild, Matkamessut ja Vene Båt. Vierastapahtumina Messukeskuksen tiloissa järjestetään mm. Slush, Nordic Business Forum, Assembly, Kennelliiton Koiramessut sekä lukuisia kansainvälisiä kongresseja ja yritystapahtumia vuosittain.
Tilat käsittävät 7 hallia, 40 muuntuvaa kokoustilaa, 21 ravintolaa ja oman tapahtumahotellin. Messukeskus toi vuonna 2024 pääkaupunkiseudulle 245 miljoonan euron tulovirran ja toiminnan työllisyysvaikutus oli 3335 henkilötyövuotta. Omistajayritys Suomen Messut perustettiin vuonna 1919. | Messukeskus. The realsocial media. www.messukeskus.com @messukeskus
Helsinki Expo and Convention Centre (brand name Messukeskus) hosts Finland’s most inspiring events and exciting encounters. As Finland’s premier experience provider, we organise high-quality events and rent out our facilities for a wide variety of occasions. Events produced by Messukeskus include, among others, Habitare, the Helsinki Book Fair, Educa, Finnbuild, Matka Travel Fair, and Helsinki International Boat Show. Messukeskus also hosts guest events such as Slush, Nordic Business Forum, Assembly, International Dog Fair, as well as many international congresses and business events every year.
Our premises include 7 halls, 40 convertible meeting rooms, 21 restaurants, and our own hotel. The events held at the Helsinki Exhibition and Convention Centre last year brought in a revenue stream of 245 million euros to the Helsinki metropolitan area and created the equivalent of 3,335 full-time jobs. The Finnish Fair Corporation was founded in 1919. | Messukeskus. The real social media | www.messukeskus.com @messukeskus
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Messukeskus
Helsingin Messukeskuksen tulo- ja työllisyysvaikutus pääkaupunkiseudulle 245 miljoonaa euroa vuonna 2024 – kasvua 31 prosenttia28.4.2025 08:30:00 EEST | Tiedote
Helsingin Messukeskuksen tulo- ja työllisyysvaikutus pääkaupunkiseudulle kasvoi merkittävästi vuonna 2024 ja oli 245 miljoonaa euroa. Kasvua edellisvuodesta oli 31 prosenttia. Messukeskuksen tavoitteena on kasvattaa tapahtumien tulo- ja työllisyysvaikutus 400 miljoonaan euroon vuoteen 2026 mennessä.
Ensimmäiset ajoneuvonosturikuljettajien EM-kisat järjestetään Maxpo 2025 -messuilla25.4.2025 16:40:58 EEST | Tiedote
Golden Crane Competition 2025 Ajoneuvonosturikuljettajien Euroopan mestaruuskisat järjestetään Maxpo-messujen yhteydessä 29.–30.8.2025. Kisa ajetaan kahdella eri radalla ja ajoneuvonosturilla - yhteistulos ratkaisee voittajan. Pääpalkintona on viikon matka Conexpo-messuille Las Vegasiin. Maxpo 2025 -messut järjestetään torstaista lauantaihin 28. – 30.8.2025 Hyvinkään lentokentällä.
Haussa vuoden lupaavimmat teknologia-alan kasvuyritykset – Teknologia-messujen startup-kilpailu käynnistyy toukokuussa25.4.2025 09:07:14 EEST | Tiedote
Teknologia 25 -messujen startup-kilpailu etsii uusia ja kekseliäitä ratkaisuja teknologian alalla. Voittajalle on luvassa Suomen Messusäätiön lahjoittama 10 000 euron palkinto, joka jaetaan Helsingin Messukeskuksessa 4.–6.11. järjestettävässä tapahtumassa.
A year of growth at Helsinki Expo and Convention Centre: record visitor numbers, investments and strong financial results23.4.2025 15:00:00 EEST | Press release
The year 2024 was a strong one in terms of performance for the Finnish Fair Corporation. Revenue rose close to the level of the record-breaking pre-COVID year, many events broke their previous visitor records, and new investment initiatives were launched. The Finnish Fair Corporation Ltd’s annual report for 2024, published today, provides a detailed overview of the year.
Tillväxtens år på Helsingfors Mässcentrum: besöksrekord, investeringar och starkt resultat23.4.2025 15:00:00 EEST | Pressmeddelande
År 2024 var resultatmässigt starkt för Helsingfors Mässcentrum och koncernen Finlands Mässa. Omsättningen steg så gott som till nivåerna från rekordåret före coronapandemin, många evenemang slog besöksrekord, och nya initiativ togs inom investeringar. Finlands Mässa Abp:s år sammanfattas i årsberättelsen för 2024, som publicerades idag.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme