Talviloman vauhdikkaimmat liikuntatärpit

Paloheinän talvirieha
Maksuton koko perheen Talvirieha kutsuu mukaan nauttimaan monipuolisista talviaktiviteeteista Paloheinän ulkoilualueelle. Suuren suosion saavuttanut Talvirieha on järjestetty koululaisten talvilomaviikolla aina vuodesta 2009 alkaen. Tapahtuman tähtinä toimivat Ryhmä Haun Samppa ja Vainu! Tervetuloa mukaan viettämään talviloman vauhdikkainta päivää, kokeilemaan erilaisia talviaktiviteetteja, seuraamaan Ryhmä Haun esityksiä sekä ottamaan fanikuvia päivän päätähtien kanssa.

Ryhmä Hau:
Ryhmä Haun Samppa ja Vainu esiintyvät klo 15.30–16.15 ja 17.30–18.15. Esitysten jälkeen mahdollisuus käydä tapaamassa päivän päätähtiä ja ottaa fanikuvat heidän kanssaan.

Tapahtuman nonstop-pisteillä tarjolla:
- Lumikenkäkokeilua (Helsingin Latu)
- Lumenveistoa – #UlkonaKuinLumiukko (Suomen Latu)
Tervetuloa kokeilemaan lumenveisto koko perheen voimin. Apuna käytetään lumenveistomuotteja, joiden myötä lumenveistoaihiot syntyvät pakkaslumestakin nopeasti ja mutkattomasti. Paikalla myös lumenveisto-ohjaajia opastamassa lumenveiston saloihin.
- Hiihtokilpailu (Pakilan Veto)
Leikkimielinen hiihtokisa, jonka 500 ensimmäistä osallistujaa saa mitalin muistoksi osallistumisesta. Tapahtuma-alueella mahdollisuus suksilainaan.
- Ekoaseammunta, suositusikäraja 9 v. (Suomen Ampumahiihtoliitto)
- Lumilautakokeilua (Lumilautaliitto ja POW)
- Mahdollisuus tutustua Paloautoon (Pakinkylän VPK) ja liikuntapalveluiden talvihuoltokalustoon klo 16.00-18.00
- Paikalla HOPE ry:n rekka, johon voi lahjoittaa käyttämättömäksi jääneitä urheiluvälineitä niitä tarvitseville helsinkiläisille.

Jäähalli:
- Jääkiekko ja luistelu (HIFK), jäähallin 2-kaukalossa
Kaukalo on jaettu kolmeen osaan, joista yhdellä kolmanneksella osallistujat saavat laukoa ja yrittää tehdä maaleja HIFK:n juniorimaalivahdeille. Toisella kolmanneksella vapaata kiekkoilua ja kolmannella alueella leikkimielistä peliä. Ohjaajat jäällä jokaisella alueella.
- Taitoluistelua (Helsingin Luistelijat)

Ohjelma:
15.30–16.30 Taitoluisteluopetusta ja temppurata
16.30–16.45 Luisteluesityksiä
17.00–18.00 Taitoluisteluopetusta ja temppurata, paikalla Marigold IceUnityn luistelijoita
18.00–18.15 Luisteluesityksiä
18.15–18.30 Taitoluisteluopetusta, parivalssikilpailu, limbokilpailu

Tapahtuma on maksuton.

Menossa mukana HIFK, Helsingin luistelijat, muodostelmaluistelujoukkue Marigold Ice Unityn, Lumilautaliitto, Protect Our Winters, Pakilan Veto, Suomen Latu, Helsingin jäähalli, Helsingin Latu, Ampumahiihtoliitto sekä Pakinkylän VPK.

EasySport-viikko alakoululaisille
Jo perinteinen talviloman huipennus alakouluikäisille, EasySport-viikko, on täällä taas! Hyppyä, pomppua, peliä, leikkiä, palloiluja ja muuta kivaa. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä helsinkiläisten liikuntaseurojen ja yhdistysten kanssa. Tule mukaan kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja sisäänpääsymaksun hinnalla, ilman ennakkoilmoittautumista.

Tapahtumassa mukana: Helsingin NMKY, Helsinki Seagulls, Kieppi, Pakilan voimistelijat, Pium Capoeira, PuMa-Volley, Sirkus Magenta, Smash, Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta, Voimisteluseura Elise ja WAU.

Ma-pe 18.–22.2.2019, klo 11–14, Töölön Kisahalli
Sisäänpääsy 1,50€/päivä.

Lisätietoja: www.easysport.fi

Talviloman FunAction ja Nyt-liikunta
Talviloman vauhdikkaimmat nuorten (FunAction 13-17-vuotiaille, Nyt-liikunta 18-29-vuotiaille) liikuntapäivät, jotka tarjoavat mahdollisuuden muun muassa kiipeilyyn, pelailuun, tanssiin, kuntoiluun ja venyttelyyn. Tarjolla myös muita viikkotunteja ja pop-up -lajeja. Mukaan menoon voi hypätä liikuntahallin sisäänpääsymaksulla tai kevätkauden 2019 liikuntakortilla.

Ti 19.2.2019, klo 15.00–18.00, Töölön Kisahalli
Demotuntien ohjelma:
15.15–15.35 Twerkkaus
15.45–16.05 Tanssi
16.15–16.35 Twerkkaus
16.45–17.05 Tanssi
17.30–18.00 Jooga

Demotuntien lisäksi tapahtumassa muun muassa amerikkalaista jalkapalloa, futista, lentopalloa, telinevoimistelua, capoeiraa, tankotanssia, pingistä, sulkapalloa, koripalloa ja sirkusta.

Ke 20.2.2019, klo 15.00–20.00, Liikuntamylly
Ohjelma:
15.00–16.30 Salibandy
15.00–18.00 Dance
15.00–18.00 Kuntosali opastus
15.00–20.00 Kiipeily
15.00–20.00 Pingis, Teqball
16.30–18.00 Sulkapallo
17.00–19.00 Koripallo
18.00–18.50 Strenght
19.00–19.50 Kehonhuolto

Tutustu tarjontaan: www.funactionnuorille.fi | www.nytliikunta.fi

Itäkeskuksen uimahallissa tapahtuu!
Ma 18.2.2019, klo 8.15–13.00
Ohjelma:
8.15–8.45 Syvän veden vesijumppa
8.45–10.00 Vesijuoksu- ja uintitekniikkaopastusta
10.00–11.30 Kuntosaliopastusta
12.00–13.00 Vesijuoksu- ja uintitekniikkaopastusta

Ti 19.2.2019, klo 8.30–13.00
Ohjelma:
8.30–10.00 Vesijuoksu- ja uintitekniikkaopastusta
10.00–11.30 Kuntosaliopastusta
12.00–13.00 Vesijuoksu- ja uintitekniikkaopastusta

Ke 20.2.2019, klo
Ohjelma:
14.30–15.00 Syvän veden vesijumppa

Sisäänpääsy tunneille uimahallin normaalilla pääsymaksulla.
Syvän veden vesijumppa, hallin sisäänpääsymaksu + 3e

Vesiliikuntarata Wibit Aquatrack
Wibit Aquatrack on noin 20 metriä pitkä ja leveydeltään pari-kolme uimarataa. Aquatrack tarjoaa jännitystä, vauhtia, tasapainoilua, uintia ja kiipeilyä, mutta rata on pehmeiden elementtien myötä myös turvallinen. Rata haastaa lapset, nuoret ja vanhemmatkin monipuoliseen liikuntaan. Uimahallin normaalilla sisäänpääsymaksulla.

Ma-ti 18.2.–19.2.2019, klo 10.00–15.00, Pirkkolan uimahalli
To-pe 21.2.–22.2.2019, klo 11.00–16.00, Itäkeskuksen uimahalli

Jääkaruselli – Luistelun iloa kaikenikäisille Kontulan tekojääradalla!
Tule tutustumaan jääpalloon, kaukalopalloon, pikaluisteluun ja ringetteen Kontulan liikuntapuiston tekojääradalla. Tapahtumassa on välineitä kaikenkokoisille, mutta omat luistimet, kypärät ja mailatkin voi ottaa mukaan. Paikalla sinua lajien saloihin ja ensipotkuihin luistimilla opastavat lajien asiantuntijat sekä liikunnanohjaajat.

Tapahtumassa mukana: Fimu, Jääpalloliitto, Kaukalopallo- ja Ringetteliitto, Helsingin Luistinkiitäjät ja Luisteluliitto.

To 21.2.2019 klo 13–16, Kontulan tekojäärata

Leikkipuisto Nurkan Talvikarnevaali
Vauhdikkaita ulkoleikkejä, eläinjumppaa, ilo liikkua -temppurata salissa, mediasatuhetkiä kirjastolla, karhuaskartelua ja paljon muuta kivaa.

Ke 20.2.2019 klo 10–13. Nurkkatie 2, Puistola

Talvilomaviikon maksuttomat seniorisäpinät
Ti 19.2.2019 klo 10.00–12.00, Palvelukeskus Kinapori

Ohjelma:
Juhlasali
10.00–10.15 Avaus ja yhteinen lämmittely
10.15–10.45 Lattarijumppa
10.45–11.15 Jumppa seisten/tuolilla
11.15–11.40 Tuolijumppa
11.40–12.00 Yhteinen venyttely ja lopetus

Liikuntasali
10.15–11.30 Tasapainorata + voima ja info

Kuntosali
10.00–11.30 Vapaa kuntosaliharjoittelu fysioterapeutin opastuksella

Ke 20.2.2019 klo 10.00–12.00, Kampin liikuntakeskus sekä Kampin palvelukeskus
Ohjelma:
Liikuntahalli, Kampin liikuntakeskus
10.00–10.15 Avaus ja yhteinen lämmittely
10.15–10.45 Iskelmäjumppa
10.45–11.15 Corejumppa
11.15–11.40 Lattarijumppa
11.40–12.00 Venyttely ja lopetus

Juhlasali, Kampin palvelukeskus
10.15–10.40 Tuolijumppa
10.45–11.10 Kevyt jumppa

Liikuntasali, Kampin liikuntakeskus
10.15–11.30 Tasapainorata + voima ja info

Kuntosali, Kampin palvelukeskus
10.00–12.00 Vapaa kuntosaliharjoittelu

Rusettiluistelu / jäädisco Käpylän liikuntapuiston tekojääkentällä
Tervetuloa kaiken ikäiset Käpylän tekojääkentälle rusettiluisteluun / jäädiscoon! Etsi jäädiscomusiikin soidessa oma parisi, nopeimmat saavat palkinnon! Tapahtumassa julkistetaan myös #stadinhienoinlumiukko -kilpailun voittaja klo 18.00! Tapahtuman järjestää Pasilan nuorisotyöyksikkö yhdessä liikuntapalveluiden kanssa. Tapahtuma on maksuton.

To 21.2.2019 klo 16.00–19.00, Käpylän liikuntapuiston tekojääkenttä

Liikennekaupungin perhepäivät – Polkuautoilua pirteässä pakkasessa
Polkuautoilua ja ulkoilua keskellä kaupunkia. Hauskaa reippailua koko perheelle!

Ma 18.2.2019 klo 9.00–15.00 Lasten liikennekaupunki

Kulttuurin ja vapaa-ajan toimialan talvilomatarjonnan löydät kokonaisuudessaan täältä.

Helsingin kaupunki ei vakuuta tapahtumiin osallistuvia. Muutokset ohjelmiin mahdollisia.