Uupunut nuori urheilija luopuu urasta, ei koulusta
Jyväskylän yliopiston psykologian laitoksen tutkimus osoittaa urheilulukiolaisten kokeman uupumuksen ennustavan tavoitteellisen kilpaurheilun lopettamista. Sen sijaan resilienssi, eli kyky palautua nopeasti stressistä ja vastoinkäymisistä suojaa lukiolaisia sekä uupumukselta että urheilun lopettamiselta. Kolmen vuoden seurannan jälkeen 491 urheilulukiolaisesta 13 % (41 henkilöä) jätti urheilu-uransa kesken. Koulunsa kesken jättäneitä oli vain prosentti.
– Tämä on merkittävä löydös, koska koulu- ja urheilu-uupumuksen konkreettisia seurauksia ei ole aikaisemmin tutkittu urheilulukiolaisten keskuudessa. Tuloksemme osoittavat, että uupuminen koulussa ja urheilussa johtaa nimenomaan kilpaurheilusta luopumiseen, ei niinkään koulun keskeyttämiseen. Voi olla, että uupumisen luodessa haasteen sekä koulu- että urheilu-uralle, koulu mielletään kuitenkin tulevaisuuden kannalta tärkeämmäksi. Urheilu-ura tulee siis tiensä päähän, tutkijatohtori Matilda Sorkkila pohtii.
Tutkimuksessa tarkasteltiin erilaisten uupumusprofiilien kehitystä kolmen vuoden seurannassa. Tarkastelussa oli myös yhteys resilienssin ja koulun tai urheilu-uran jättämisen välillä. Tutkijat havaitsivat kolme erilaista profiilia. Lisääntyvän uupumuksen profiilissa (32 % osallistujista) uupumusoireet kasvoivat kahden ensimmäisen vuoden aikana, jääden korkealle kolmantena vuotena. Näillä opiskelijoilla resilienssi oli muita matalampi ja he jättivät muihin ryhmiin verraten todennäköisemmin urheilu-uransa kesken. Keskiverto profiilissa (60 %) uupumusoireet pysyivät keskitasolla ja Riskittömässä profiilissa (8 %) oireet säilyivät matalina lukion läpi. Riskittömillä urheilijanuorilla resilienssi oli muita korkeampi.
Urheilun ja koulun menestyksekkään jatkamisen kannalta ja uupumisen ennaltaehkäisyssä urheilulukiolaisia voitaisiin tukea resilienssiin liittyvien taitojen, kuten optimismin, tietoisuustaitojen ja minä-pystyvyyden harjoittamisessa.
Tutkimus on osa laajempaa dosentti Tatiana Ryban johtamaa Voitto pitkällä aikavälillä (Winning in the Long Run) -hanketta, jossa urheilulukiolaisten kaksoisuraan liittyviä riski- ja suojatekijöitä on seurattu lukion läpi. Tutkimus on hyväksytty julkaistavaksi arvostetussa Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports -tiedelehdessä.
Julkaisu: Sorkkila, M., Tolvanen, A., Aunola, K., & Ryba, T.V. (2019). The role of resilience in student-athletes’ sport and school burnout and dropout: A longitudinal person-oriented study. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. In press. doi: 10.1111/sms.13422
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Tutkijatohtori Matilda Sorkkila, matilda.sorkkila@jyu.fi, puh. +358 40 8054709
Tiedottaja Kirke Hassinen, viestinta@jyu.fi, puh. +358 40 8461395
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Jyväskylän keskustassa sijaitsevan yliopiston kauniilla puistokampuksella sykkii monitieteinen ja moderni tiedeyliopisto – ihmisläheinen ja dynaaminen yhteisö, jonka 2500 asiantuntijaa ja 15 000 opiskelijaa etsivät ja löytävät vastauksia huomisen kysymyksiin. Jyväskylän yliopisto on ollut tulevaisuuden palveluksessa jo vuodesta 1863, jolloin suomenkielinen opettajankoulutus sai alkunsa täältä. Voimanlähteenämme on moniarvoinen vuoropuhelu tutkimuksen, koulutuksen ja yhteiskunnan välillä. Vaalimme tutkimuksen ja koulutuksen tasapainoa sekä ajattelun avoimuutta – sytytämme taidon, tiedon ja intohimon elää viisaasti ihmiskunnan parhaaksi. www.jyu.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Jyväskylän yliopisto
Mikä tekee kodista kodin? Tuore filosofian väitöskirja tutkii kodin merkityksellisyyttä kokemuksena29.4.2025 13:43:17 EEST | Tiedote
Mikä saa kodin tuntumaan kodilta? Miksi taas kaikki asuinpaikat eivät tunnu kodilta? YTM Olli-Pekka Paanasen väitöstutkimus tarkastelee, miten kokemus kodista rakentuu, millainen on kodin ja asumisen välinen suhde ja miten tunnesiteet kotia kohtaan rakentuvat.
Perinnöllinen lihasvoima pienentää riskiä kuolla sydän- ja verisuonitauteihin29.4.2025 10:26:45 EEST | Tiedote
Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa toteutetussa tutkimuksessa havaittiin, että miehillä, joilla oli parempaa lihasvoimaa tukeva geeniperimä, oli matalampi riski kuolla sydän- ja verisuonitauteihin. Tämä yhteys oli riippumaton aikuisiän vapaa-ajan fyysisen aktiivisuuden määrästä ja muista elämäntapoihin liittyvistä tekijöistä.
Väitöstutkimus paljastaa Raamatun kymmenen käskyn roolin yhteiskunnan muodostumisessa klassikkoteoksen valossa25.4.2025 10:39:50 EEST | Tiedote
Mikä tekee yhteiskunnastamme mahdollisen? YTM Jukka Ruokanen selvitti väitöskirjassaan, millaiset tekijät tukevat sosiaalisuuden, yhteisöjen ja yhteiskunnan olemassaoloa saksalaisen politiisen filosofin ja oikeusoppineen Johannes Althusiuksen teoksessa Politica Methodice Digesta. Althusiuksen mukaan yhteiskunta ei synny vain ihmisten toiminnan tai luonnollisten syiden seurauksena – myös Jumalan toimet, kuten kymmenen käskyä, ovat olennaisia yhteiselomme aikaansaamiseksi.
Kansainvälinen konferenssi rakentaa tulevaisuudenuskoa ja selviytymiskykyä23.4.2025 11:00:47 EEST | Tiedote
Ympäristökysymysten lisäksi aikamme yhteiskunnat kamppailevat monimutkaisten sosiaalisten haasteiden kanssa. Lapset, nuoret ja heidän perheensä ovat usein ensimmäisiä, joita tämän hetken yhteiskunnalliset haasteet koettelevat.
Maankäyttö vaikuttaa boreaalisten järvien energialähteisiin17.4.2025 07:10:00 EEST | Tiedote
Järviekosysteemit vastaanottavat valuma-alueelta peräisin olevaa eloperäistä ainesta, joka päätyy mikrobien avustuksella ravintoverkkoon. Jyväskyläläinen tutkijaryhmä selvitti vedyn pysyvien isotooppien avulla maalta peräisin olevan eloperäisen energian määriä. Tutkimuksen mukaan pohjaeläinten ja niitä syövien kalojen maalta peräisin olevan energian määrä oli suurempaa kuin ulappa-alueen eläinplanktonin ja niitä syövien kalojen. Kaikkien kuluttajaryhmien maalta peräisin olevan energian määrä väheni tummista happamista metsäjärvistä kohti reheviä järviä, joiden valuma-alueella on paljon maataloutta.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme