Marttojen vinkit auttavat jouluvalmisteluissa
Marttojen martat.fi-nettisivuilla käydään joulun aikana satoja tuhansia kertoja etsimässä vinkkejä jouluvalmisteluihin. Marttojen neuvontaa on saatavilla myös puhelimen, chatin ja oman sovelluksen kautta.
![Nainen näyttää lapselle jouluapelsiinia](/data/images/public/69820184/70071957/8588fdce-ba37-4425-b09b-dc61fa1c72bc-w_720.jpg)
Joulu on monelle hyvin tärkeä juhla, ja sen vuoksi odotukset itseä ja juhlaa kohtaan ovat korkealla. Stressiä voi aiheuttaa ajatus siitä, että kaikki jouluvalmistelut tulee saada valmiiksi ennen kuin joulunvieton voi aloittaa.
– Varmasti huolta näinä aikoina aiheuttaa myös taloustilanne: joulu voi olla iso taloudellinen rutistus perheille, ja vanhempia voi stressata, pystyykö tarjoamaan sellaisen joulun, jota lapset odottavat ja toivovat, kertoo Marttaliiton kehittämispäällikkö Taru Karonen.
Jouluvalmisteluista tärkeimmät
Martat kannustaa kohtuullisuuteen jouluvalmisteluissa. Joulutunnelma syntyy kohtaamisista ja rauhoittumisesta, ei niinkään putipuhtaaksi siivotusta kodista tai kauniista koristeluista.
Joulun tunnelman saa loihdittua vähemmälläkin työllä, esimerkiksi soittamalla joulumusiikkia radiosta, keittämällä glögiä ja polttamalla kynttilöitä tai laittamalla sähkökyntteliköt ikkunalle.
– Tunnelmoidaan ja vietetään joulua myös valmisteluiden lomassa, lasketaan rimaa ja jaetaan valmistelutehtäviä koko perheelle. On hyvä kysyä perheenjäseniltä, mikä heille riittää. Vastaukset voivat hämmästyttää, huomauttaa Karonen.
Joulunakaan ei pöydässä tarvitse olla sen seitsemää sorttia, vaan jouluateria syntyy myös vähemmillä ruoilla. Joulupöydässä kannattaa suosia kalaa sekä kauden kasviksia. Martat-lehden vuoden viimeisessä numerossa on vinkkejä juuresten käytöstä joulupöydässä.
Itse tehdyt tai aineettomat lahjat ilahduttavat
Martat suosittelee aineettomia tai itse tehtyjä lahjoja tarpeettoman tavaralahjan sijaan.
– Mieleenpainuvin lahjaidea on yhteinen aika läheisen kanssa, esimerkiksi teatteri-ilta tai lähteminen seuraksi johonkin tapahtumaan, muistuttelee kotitalousasiantuntija Sari Raininko Lounais-Suomen Martoilta.
Lahjan ei myöskään tarvitse olla uusi: kierrätetyllä lahjalla voi olla mukanaan tarina, joka on antajalleen ja saajalleen arvokas. Joulunajan hankintoja kannattaa tehdä harkiten, vaikka se ei olisi taloudellisesti välttämätöntä. Ympäristön huomioiminen omissa kulutusvalinnoissaan on yhteinen asia.
Martat vinkkaa joulusivustollaan erilaisia ympäristöystävällisen joulun tekoja, kuten kala-kasvismenun joulupöytään, joulun energiansäästövinkkejä ja ideoita aineettomiksi joululahjoiksi.
Kysy martalta -chat, neuvontapuhelin ja Martat-sovellus
Marttojen maksuton neuvontapuhelin on kotitalouksien apuna joulunalusaikana ma-ke ja pe klo 12–15 ja to 12–17. Jouluviikolla 20. ja 21.12. päivystysaika on pidempi klo 12–17. Neuvontapuhelimen numero on 050 430 6520. Kysy martalta -chat on auki nettisivuilla ma ja ti klo 12–15. Vastaamme esimerkiksi ruokaan ja kodinhoitoon liittyviin kysymyksiin.
Marttojen jouluvinkit löytyvät kootusti myös Martat-sovelluksen kautta. Sovellus on maksuttomasti ladattavissa omassa sovelluskaupassa. Lisätietoja sovelluksesta: www.martat.fi/sovellus.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Taru KaronenKehittämispäällikkö, ruoka
Puh:050 535 4006taru.karonen@martat.fiSari RaininkoKotitalousasiantuntija, Lounais-Suomen Martat
Puh:044 7743 428sari.raininko@martat.fiHenni KuusistoViestintäpäällikkö
Puh:050 331 2978henni.kuusisto@martat.fiKuvat
Linkit
Marttaliitto
Martat parantaa maailmaa tekemällä pieniä asioita isosti. Martat on vuonna 1899 perustettu puoluepoliittisesti sitoutumaton kansalaisjärjestö, joka edistää kaikenlaisten perheiden kestävää arkea. Marttojen toiminnassa yhdistyvät kyvykkyys, tahto ja rehellisyys. Martat on vahva yhteisö, jossa tehdään ja opitaan yhdessä.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Marttaliitto ry
Kesän sesonkikasvikset tuovat makua, terveyttä ja kestävyyttä ruokavalioon2.7.2024 06:30:00 EEST | Tiedote
Suomalaisten lihankulutus on yhä korkealla, vaikka kasvisten terveys- ja ympäristöhyödyt ovat hyvin tiedossa. Suomalaisten kasvisten käyttö on edelleen vähäistä – 14 % miehistä ja 22 % naisista syö riittävästi kasviksia (Finnravinto 2017). Marttaliiton kehittämispäällikkö Emmi Tuovinen rohkaisee suomalaisia lisäämään kasviksia ruokavalioonsa erityisesti kesällä. Sesonkikasviksia on nyt runsaasti saatavilla ja niiden hinta on edullinen – syitä suosia niitä siis riittää.
Martat SuomiAreenalla: Metsät hyvinvointimme perustana –keskustelutilaisuus 26.6.2024 klo 1618.6.2024 15:16:11 EEST | Tiedote
Marttojen keskustelutilaisuudessa SuomiAreenalla pureudutaan metsän moniin merkityksiin arjessamme ja hyvinvointimme lähteinä. Keskustelu järjestetään keskiviikkona 26.6. klo 16–16.45 Eetunaukion lavalla Porissa ja voit seurata sitä myös livelähetyksen äärellä.
Martat vaativat monimuotoisen lähiluonnon ja luonnon virkistyskäyttömahdollisuuksien turvaamista21.4.2024 19:40:44 EEST | Tiedote
Marttaliiton vuosikokouksen kannanotto 21.4.2024. Marttaliiton vuosikokous muistuttaa vuoden 2025 kuntavaalitavoitteita valitsevia ja laativia puolueita monimuotoisen lähiluonnon ekologisesta ja sosiaalisesta merkityksestä. Lähimetsiin, viheralueisiin ja ekologisiin käytäviin eli lajien luontaisesti käyttämiin kulkureitteihin pitää kiinnittää huomiota.
Marttaliiton vuosikokous järjestettiin Tampereella – Kokouksessa tehtiin henkilövalintoja ja vaadittiin monimuotoisen lähiluonnon turvaamista21.4.2024 19:36:21 EEST | Tiedote
Marttaliitto ry:n vuosikokous järjestettiin sunnuntaina 21.4.2024 Tampere-talossa Tampereella. Kokouksessa käsiteltiin muun muassa sääntömääräiset asiat, päätettiin jäsenmaksun korottamisesta, tehtiin henkilövalintoja ja hyväksyttiin vuoden 2025 toimintasuunnitelma.
Oulunsuun Martat palkitaan Marttojen 125-vuotisjuhlagaalassa20.4.2024 19:00:00 EEST | Tiedote
Marttaliitto juhlistaa 125-vuotista taivaltaan Tampere-talossa 20.4.2024 järjestettävässä juhlagaalassa, jossa palkitaan ansioituneita marttoja ja marttayhdistyksiä eri puolilta Suomea.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme