Marttojen vinkit auttavat jouluvalmisteluissa
Marttojen martat.fi-nettisivuilla käydään joulun aikana satoja tuhansia kertoja etsimässä vinkkejä jouluvalmisteluihin. Marttojen neuvontaa on saatavilla myös puhelimen, chatin ja oman sovelluksen kautta.

Joulu on monelle hyvin tärkeä juhla, ja sen vuoksi odotukset itseä ja juhlaa kohtaan ovat korkealla. Stressiä voi aiheuttaa ajatus siitä, että kaikki jouluvalmistelut tulee saada valmiiksi ennen kuin joulunvieton voi aloittaa.
– Varmasti huolta näinä aikoina aiheuttaa myös taloustilanne: joulu voi olla iso taloudellinen rutistus perheille, ja vanhempia voi stressata, pystyykö tarjoamaan sellaisen joulun, jota lapset odottavat ja toivovat, kertoo Marttaliiton kehittämispäällikkö Taru Karonen.
Jouluvalmisteluista tärkeimmät
Martat kannustaa kohtuullisuuteen jouluvalmisteluissa. Joulutunnelma syntyy kohtaamisista ja rauhoittumisesta, ei niinkään putipuhtaaksi siivotusta kodista tai kauniista koristeluista.
Joulun tunnelman saa loihdittua vähemmälläkin työllä, esimerkiksi soittamalla joulumusiikkia radiosta, keittämällä glögiä ja polttamalla kynttilöitä tai laittamalla sähkökyntteliköt ikkunalle.
– Tunnelmoidaan ja vietetään joulua myös valmisteluiden lomassa, lasketaan rimaa ja jaetaan valmistelutehtäviä koko perheelle. On hyvä kysyä perheenjäseniltä, mikä heille riittää. Vastaukset voivat hämmästyttää, huomauttaa Karonen.
Joulunakaan ei pöydässä tarvitse olla sen seitsemää sorttia, vaan jouluateria syntyy myös vähemmillä ruoilla. Joulupöydässä kannattaa suosia kalaa sekä kauden kasviksia. Martat-lehden vuoden viimeisessä numerossa on vinkkejä juuresten käytöstä joulupöydässä.
Itse tehdyt tai aineettomat lahjat ilahduttavat
Martat suosittelee aineettomia tai itse tehtyjä lahjoja tarpeettoman tavaralahjan sijaan.
– Mieleenpainuvin lahjaidea on yhteinen aika läheisen kanssa, esimerkiksi teatteri-ilta tai lähteminen seuraksi johonkin tapahtumaan, muistuttelee kotitalousasiantuntija Sari Raininko Lounais-Suomen Martoilta.
Lahjan ei myöskään tarvitse olla uusi: kierrätetyllä lahjalla voi olla mukanaan tarina, joka on antajalleen ja saajalleen arvokas. Joulunajan hankintoja kannattaa tehdä harkiten, vaikka se ei olisi taloudellisesti välttämätöntä. Ympäristön huomioiminen omissa kulutusvalinnoissaan on yhteinen asia.
Martat vinkkaa joulusivustollaan erilaisia ympäristöystävällisen joulun tekoja, kuten kala-kasvismenun joulupöytään, joulun energiansäästövinkkejä ja ideoita aineettomiksi joululahjoiksi.
Kysy martalta -chat, neuvontapuhelin ja Martat-sovellus
Marttojen maksuton neuvontapuhelin on kotitalouksien apuna joulunalusaikana ma-ke ja pe klo 12–15 ja to 12–17. Jouluviikolla 20. ja 21.12. päivystysaika on pidempi klo 12–17. Neuvontapuhelimen numero on 050 430 6520. Kysy martalta -chat on auki nettisivuilla ma ja ti klo 12–15. Vastaamme esimerkiksi ruokaan ja kodinhoitoon liittyviin kysymyksiin.
Marttojen jouluvinkit löytyvät kootusti myös Martat-sovelluksen kautta. Sovellus on maksuttomasti ladattavissa omassa sovelluskaupassa. Lisätietoja sovelluksesta: www.martat.fi/sovellus.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Taru KaronenKehittämispäällikkö, ruoka
Puh:050 535 4006taru.karonen@martat.fiSari RaininkoKotitalousasiantuntija, Lounais-Suomen Martat
Puh:044 7743 428sari.raininko@martat.fiHenni KuusistoViestintäpäällikkö
Puh:050 331 2978henni.kuusisto@martat.fiKuvat
Linkit
Marttaliitto
Martat parantaa maailmaa tekemällä pieniä asioita isosti. Martat on vuonna 1899 perustettu puoluepoliittisesti sitoutumaton kansalaisjärjestö, joka edistää kaikenlaisten perheiden kestävää arkea. Marttojen toiminnassa yhdistyvät kyvykkyys, tahto ja rehellisyys. Martat on vahva yhteisö, jossa tehdään ja opitaan yhdessä.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Marttaliitto ry
Kutsu Marttaliiton vuosiseminaariin 25.4.2025: Muutos lautasella – Arvostava ruokapuhe muutoksen mahdollistajana9.4.2025 08:30:00 EEST | Kutsu
Tervetuloa Marttojen vuosiseminaariin perjantaina 25.4.2025 klo 13 alkaen! Tilaisuus järjestetään Tapiolan Hohkassa Espoossa sekä etäyhteyksin.
Marttojen kasvisruokasitoumus tekee kasvisruoasta uuden normin13.2.2025 07:30:00 EET | Tiedote
Martat haastaa muut järjestöt, yhdistykset, yritykset ja muut organisaatiot tekemään kasvisruokasitoumuksen. Sitoumuksen tekemällä organisaatio lupaa tarjoavansa kasvisruokaa järjestämissään tilaisuuksissa. Tavoitteena on lisätä kasvisruoan osuutta tilaisuuksissa ja tapahtumissa sekä kannustaa kestävämpiin ruokavalintoihin.
Martat kutsuvat mocktaileille tammi-helmikuussa ympäri Suomen23.1.2025 06:55:00 EET | Tiedote
Martan mocktail -kampanja avaa ovet Marttojen yhdistystoimintaan tammi-helmikuussa 2025. Kaikille marttailusta kiinnostuneille avoimia tapahtumia järjestetään ympäri Suomea ja virtuaalisesti.
Marttojen teemavuodet 2025–2026 nostavat vastuullisen ruoan keskiöön21.1.2025 07:05:00 EET | Tiedote
Marttojen teemavuodet 2025 ja 2026 omistetaan ruoalle ja sen merkitykselle arjessa ja yhteiskunnassa. Kahden vuoden ajan keskitymme ruokavalintoihin, jotka edistävät sekä terveyttämme että maapallon hyvinvointia, ja juhlistamme ruoan yhdistävää voimaa.
Uusi Maukas arki kuuluu kaikille -reseptivihko julkaistu10.12.2024 07:00:00 EET | Tiedote
Martat ja Takuusäätiö ovat julkaisseet uuden reseptivihkon, joka tarjoaa konkreettisia vinkkejä hyvään ja edulliseen arkiruokaan. Maukas arki kuuluu kaikille -vihko sisältää reseptejä, joilla ruoka-avun kautta jaettavasta 40 euron maksukortista saa mahdollisimman paljon irti. Lisäksi mukana on talousaiheinen tehtävä, joka auttaa pohtimaan arjen rahankäyttöä ja tarjoaa neuvoja talousasioihin.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme