Maria Nordins meditativa sagobok Taikamatka – Den magiska resan har utkommit på svenska
I Maria Nordins barnbok Den magiska resan (Viisas Elämä, 2023) kombineras fantasins kraft och meditationens fördelar på ett nytt sätt genom sagor. Boken, som nu ges ut på svenska, är också speciell på grund av berättelsernas interaktiva karaktär, som gör det möjligt att ta upp ett brett spektrum av känslor och vardagliga utmaningar.
I dagens hektiska värld är det viktigare än någonsin att kunna lugna ner sig, och därför är det bra att lära sig redan i tidig ålder. Maria Nordin, som själv lever med sin familj under hektiska år, vet vad hon talar om och tror på meditationskunskaper som en viktig resurs.
"De många hälsofördelarna med meditation börjar bli kända för föräldrar till barn och ungdomar som är intresserade av välbefinnande", säger Maria. "Det var därför jag ville skriva Den magiska resan, eftersom dess meditativa berättelser kan hjälpa till att reglera känslor, hantera rädslor och lindra stress på andra sätt."
Meditativa berättelser är särskilt lämpliga för barn som har svårt med koncentrationen, självförtroendet eller sociala situationer. De erbjuder också barnen en trygg och spännande värld där allt är möjligt. "Det som är speciellt med min bok är att huvudpersonen är barnet självt, tillsammans med läsaren eller någon annan vuxen som är viktig för barnet", fortsätter Maria. "Min erfarenhet är att barn verkligen tycker om att lyssna på en berättelse där de själva får vara en del av berättelsen."
De interaktiva berättelserna i Den magiska resan kan också användas för att stödja välbefinnande i allmänhet, eftersom texterna är lämpliga som godnattsagor eller som imaginära resor för gruppavslappning. Boken innehåller sex meditativa berättelser som vägleder vuxna och barn tillsammans mot en positiv inställning till livet genom upplevelser av glädje, förundran, trygghet och samhörighet. Berättelserna handlar om ämnen som är bekanta för barn, som att fira en födelsedag, ta en simtur, åka pulka och leka. De skapar behagliga bilder av kroppen, sociala relationer, mat och ätande, samt övar på att stärka känslan av tacksamhet.
Den magiska resan gavs ut i bokhandeln i oktober 2023.
Författaren Maria Nordin är fyrabarnsmamma, arkitekt och skapare av mindfulnessmetoden Free to Heal® för att stärka välbefinnandet. Hennes bok Eroon oireista gavs ut 2020 (Viisas Elämä).
Viisas Elämä Oy är ett finskt förlag med 30 års erfarenhet av att ge ut inhemska och internationella böcker. Vi ger ut facklitteratur i Finland och utomlands. Vi publicerar böcker av toppexperter inspirerande och berörande verk om olika aspekter av livet, skrivna av experter. Viisas Elämä är Finlands ledande förläggare inom kategorin välbefinnande och livsstil. Våra verk erbjuder insikter för ett meningsfullt liv.
Nyckelord
Kontakter
Viisas Elämä Oy
Tel:044 980 3071tiedotus@viisaselama.fiBilder
Länkar
Andra språk
Följ Viisas Elämä Oy
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Viisas Elämä Oy
Lightfulness – Uusi näkökulma elämän haasteiden kohtaamiseen ja henkiseen kasvuun11.6.2024 08:49:00 EEST | Tiedote
Lightfulness – Tiedoisuuden valonpolku (Viisas Elämä, 2024) on Leena Maria Markkasen ja Emmi-Sofia Markkasen uutuuskirja, joka opastaa lukijan henkisen kasvun polulle ja auttaa ymmärtämään elämän syvemmän tarkoituksen. Teos perustuu edesmenneen Leena Maria Markkasen kehittämään valmennusmenetelmään, joka on auttanut tuhansia ihmisiä kasvamaan henkisesti ja rakentamaan lämminhenkistä palvelukulttuuria.
Tutustu itseesi suomalaisen kansanperinteen ja myyttien avulla28.5.2024 08:49:00 EEST | Tiedote
Eeva Maria Leinon uutuusteos, Paluu myyttien alkemiaan – Sielun seitsemän vaihetta (Viisas Elämä, 2024), tulkitsee ikivanhan alkemian kaavaa henkisen kasvun ja ihmismielen oppaana. Teos johdattaa lukijan kiehtovalle ja elämänmakuiselle matkalle, jossa alkemia kietoutuu yhteen kansanperinteen, myyttien, tunnetietoisuuden sekä syvyyspsykologian ja filosofian maailmojen kanssa.
Viisas Elämä -kustantamon syksyn 2024 uutuuskirjat on julkaistu15.5.2024 08:47:00 EEST | Tiedote
Syksyn uutuuksissa tutustutaan muun muassa Manuela Boscon taiteeseen ja luontosuhteeseen Noora Mustajoen kirjoittamassa teoksessa Manuela Bosco: Yhteys luontoomme, etsitään Ratkaisuja koulutyön haasteisiin psykiatrian erikoislääkäri Ben Furmanin johdolla, järjestellään tunteita ja tavaroita ammattijärjestäjä Laura Holmströmin kanssa kirjassa Järjestä elämäsi ja perehdytään moninkertaisen maailmanmestari Hanna Skyttän ajatusmaailmaan kirjassa Maailmanmestarin mindset. Käännösuutuuksissa Oprah Winfrey sekä aivo- ja traumatutkija Bruce D. Perry tarjoavat uudenlaisen väylän traumoista selviämiseen ja oman käyttäytymisen ymmärtämiseen bestseller-kirjassa Mitä sinulle tapahtui?
Kohtaa ja kohtele hellästi sisäistä lastasi26.3.2024 08:46:00 EET | Tiedote
Lapsuudessa kokemamme tai kokematta jääneet tunteet ja asiat voivat olla traumojen ja erilaisten tunnehaavojen taustalla. Näitä haavoja on mahdollista sulkea aikuisuudessa kohtaamalla hellästi ja ymmärtävästi lapsi sisällään. Kirjailija ja henkinen valmentaja Katja Frange on luonut sisäisen tutkiskelun avuksi Sisäinen lapsi -voimakortit (Viisas Elämä, 2024).
Vallankumouksellista tietoa vaihdevuosista – Naisen aivot muuttuvat keski-iässä yhä vahvemmiksi20.3.2024 08:55:00 EET | Tiedote
Tiede osoittaa, että vaihdevuodet voivat olla naisen aivoille hyvinvointia edistävä vaihe. Kalifornian yliopiston neuropsykiatri Louann Brizendine kertoo uudessa teoksessaan Vaihdevuosien vallankumous – Aivojen hyvinvointi keski-iässä vaihdevuosien tuovan voimaa, iloa ja selkeyttä naisen elämään. Kirja tarjoaa tieteeseen pohjautuvia keinoja huolehtia aivojen hyvinvoinnista koko loppuelämän ajan.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum