Kohtaa ja kohtele hellästi sisäistä lastasi
Lapsuudessa kokemamme tai kokematta jääneet tunteet ja asiat voivat olla traumojen ja erilaisten tunnehaavojen taustalla. Näitä haavoja on mahdollista sulkea aikuisuudessa kohtaamalla hellästi ja ymmärtävästi lapsi sisällään. Kirjailija ja henkinen valmentaja Katja Frange on luonut sisäisen tutkiskelun avuksi Sisäinen lapsi -voimakortit (Viisas Elämä, 2024).
Katja Frange muistuttaa, että jokaisen ihmisen sisällä elää yhä ja aina se lapsi, joka hän on ollut: kaikki lapsena eletyt tunteet, kokemukset ja elämykset vaikuttavat meissä sisäisen lapsemme kautta. Sisäinen lapsi voi kantaa tunnehaavoja ja traumoja, kuten myös kokemiaan ilon ja onnen hetkiä. Kohtaamalla sisäisen lapsemme, meidän on mahdollista toipua haavoistamme ja vapautua elämään elämäämme elinvoimaisesti ja rauhallisin mielin.
“Lapsuudessa opittujen epäterveiden rakenteiden sekä vääristyneiden mallien ja mekanismien muuttuessa ihminen voi elää yhä tietoisemmin ja tehdä tietoisempia valintoja. Silloin myös sisäisen lapsen voimavarat ja elämää eteenpäin vievät puolet saavat enemmän tilaa”, kertoo Frange ja muistuttaa: “Sisäisen lapsen kanssa työskentely on ennen kaikkea opettelemista rakastamaan itseään.”
Frange on luonut Sisäinen lapsi -voimakortit auttaakseen meitä löytämään ja kohtaamaan sisäisen lapsemme. Voimakortit sisältävät 44 teemaa, jotka helpottavat yhteyden luomista. Teemoja ovat muun muassa tarpeet, rajat, yhteys, luovuus, leikki, tunteet ja sisäinen turva. Opaskirja neuvoo korttien käytössä ja antaa lisää tietoa aiheesta. Korttien tarkoitus on auttaa meitä hyväksymään itsemme ja kannustaa eheään elämään.
Sisäinen lapsi -voimakortit ilmestyivät kirjakauppoihin viikolla 11.
Katja Frange on kirjailija, henkinen valmentaja ja taiteilija. Katja tunnetaan työnsä ja teostensa kautta erityisesti intuitiivisen elämän ja feminiinin viisauden puolestapuhujana. Hän on elämän sanoittaja, joka ammentaa voimaa luonnosta, luovuudesta, ihmisyydestä ja elämän suuresta mysteeristä. Häneltä ovat ilmestyneet aiemmin muun muassa kirjat Intuitiolla – Kuuletko sisäisen viisautesi? (2019) ja Kuunsilta – Feminiinisen tietoisuuden matka (2018) sekä Intuitio-kortit (2017) ja Ilon kortit (2022)
Viisas Elämä Oy on suomalainen kustantamo, jolla on 30 vuoden kokemus kotimaisen ja ulkomaisen tietokirjallisuuden julkaisemisesta. Julkaisemme huippuasiantuntijoiden kirjoittamia innostavia ja koskettavia teoksia elämän eri osa-alueille. Viisas Elämä on Suomen johtavin kustantamo hyvinvoinnin ja elämäntaidon kategoriassa. Teoksemme tarjoavat oivalluksia merkitykselliseen elämään.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Viisas Elämän tiedotusArvostelukappaleet ja lisätiedot
Puh:044 980 3071tiedotus@viisaselama.fiKuvat
Linkit
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Hanna Skytän uusi kirja johdattaa maailmanmestarin ajatusmaailmaan ja huipputavoitteiden saavuttamiseen25.3.2025 08:48:00 EET | Tiedote
Hanna Skytän uusi kirja Maailmanmestarin mindset (Viisas Elämä, 2025) vie lukijansa urheilijan ja maailmanmestarin ajatusmaailmaan, jossa asenne, päättäväisyys ja rohkeus ovat avaimet huipputavoitteiden saavuttamiseen – ei vain urheilussa, vaan myös elämässä. Miksi tyytyä vain olemassaoloon, kun voi elää rohkeasti ja täysillä?
Viihdetaiteilija Laura Voutilaisen urasta ja elämästä julkaistaan kirja18.3.2025 13:00:52 EET | Tiedote
Suomalaisen viihdetaivaan kiintotähti, Laura Voutilainen, avaa henkilökohtaisen elämänsä ja taiteilijauransa matkalta syntyneitä oppeja ja oivalluksia uudessa kirjassa Laura Voutilainen – Enemmän kuin ääni (Viisas Elämä, 2025). Kirjassa Voutilainen kertoo rohkeasti ja avoimesti elämästään ja siitä, miten hänen elämänpolkunsa on muokannut häntä niin artistina kuin ihmisenä. Katja Frangen kirjoittama ja Viisas Elämä Oy:n kustantama teos ilmestyy 25.3.2025.
Anu Pensolan uusi kirja vie lukijan Italian vuoristokyliin – elämänmuutoksen ja vapauden polulle13.3.2025 08:47:00 EET | Tiedote
Kuvataiteilija, kirjailija sekä toimittaja Anu Pensola ja hänen puolisonsa päättivät päästää irti kaikesta tutusta ja lähteä rohkeasti kohti elämänmuutosta, koko perheen voimin, pakettiautolla. Vaiherikas seikkailu johti lopulta italialaiseen vuoristokylään. Nyt Pensola kertoo avoimesti ja rehellisesti muutoksen vuodestaan uutuuskirjastaan Vuosi Italiassa – 12 oivallusta vapaudesta (Viisas Elämä, 2025). Tämä kiehtova ja rehellinen matkakertomus kuvaa elämänmuutoksen syvyyksiä ja tarjoaa koskettavia oivalluksia siitä, kuinka vanhasta luopuminen ja irti päästäminen voi avata oven vapauteen.
Viisas Elämä -kustantamon syksyn 2025 uutuuskirjat on julkistettu11.3.2025 08:49:00 EET | Tiedote
Viisas Elämä – kustantamo julkaisee syksyllä 2025 kiehtovia uutuusteoksia, jotka tarjoavat syvällisiä näkökulmia ja elämänoppeja hyvinvoinnin eri osa-alueille, ja vievät lukijat syvälle elämänviisauden maailmaan. Uutuuksien joukossa ovat muun muassa Karita Aaltosen Aikuisen naisen voimakirja, Sohvi Nymanin Olet ihana -työkirja sekä Henri Järvisen Tarot – Elämänviisauden tie. Korttipakkauutuutena julkaistaan Ekhart Tollen Läsnäolon voima – Meditaatiokortit, jotka pohjautuvat Tollen Läsnäolon voima -menestysteokseen.
Uutuuskirja "Naisen toinen kevät" tarjoaa uudenlaisia näkökulmia vaihdevuosiin4.3.2025 08:47:00 EET | Tiedote
Emilia Vasko-Kujalan ja Noora Mustajoen kirjoittama uutuuskirja Naisen toinen kevät - Kaikki vaihdevuosista (Viisas Elämä, 2025) avaa uudenlaisen näkökulman vaihdevuosiin ja niiden tarjoamiin mahdollisuuksiin. Teos on tarkoitettu aikuisille naisille ja heidän läheisilleen, ja sen tavoitteena on vapauttaa keskustelua vaihdevuosista sekä tuoda naisille tietoa niiden vaikutuksista ja muutoksista sekä lisätä ymmärrystä tähän elämänvaiheeseen liittyen.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme