Invigning av landsbygdens motionstrapptävling i Pargas den 3 juni

Måndagen den 3 juni kl. 17.30–19 firas invigningen av landsbygdens motionstrapptävling på Hundbanans motionstrappa i Pargas, på adressen Pajbackavägen 4. Hundbanans motionstrappor representerar Egentliga Finland i en riksomfattande tävling där man utreder vilka motionstrappor i Finland är mest populära motionstrappor, av de som fått EU:s landsbygdsfinansiering.

– Nu utmanar vi hela Egentliga Finland och alla dess sommarboende och -gäster att delta i tävlingen. Varje uppstigning för oss en trapplängd närmare vinsten, uppmuntrar Janica Vilen, koordinator för Egentliga Finlands landsbygdskommunikation.

Under invigningen bjuder man på lite tilltugg och en avgiftsfri, handledd och öppen motionstrappträning, som lämpar sig för alla åldrar och konditioner. Träningen leds av Mia Salokannel, lokal företagare för Muskelipaja. På utsiktsplattformen på toppen av trapporna väntar, utöver konstverket Kvinnan ur berget, även prisbiljetter, som delas ut till de 50 första klättrarna.

Under evenemanget får man också höra berättelsen om Hundbanans motionstrappor som färdigställdes 2021. Väståbolands Företagare och de många talkoarbetarna har i gott samarbete byggt motionstrappor med 471 steg upp från kalkbrottet och erbjuder en möjlighet att beundra de fantastiska skärgårdslandskapen, till och med ända till Åbo. Men vad är egentligen hundbanan, som gett namn till trapporna? Julie Wallin, ordförande för Väståbolands Företagare, kommer att berätta om detta vid invigningen.

– Det var fint att få Hundbanans motionstrappor med i tävlingen och representera Egentliga Finland. Motionstrapporna har varit mycket populära ända sedan de blev färdiga, så det lönar sig att komma och titta på dem, även från längre håll, säger Wallin.

Hundbanans motionstrappor har fått särskilt beröm för sin belysning, längd, bredd och steghöjd. Våren 2023 belönades Hundbanans motionstrappa på Egentliga Finlands landsbygdsgala för det mest effektiva samarbetet under EU:s landsbygdsprogramperiod 2014–2022.

Leader I samma båt – Samassa veneessä, som beviljat projektfinansiering för motionstrapporna är också på plats för att presentera den lokala Leader-verksamheten.

– Leader-grupperna har beviljat stöd för sammanlagt 13 motionstrappor i Egentliga Finland under den senaste finansieringsperioden 2014–2022. Allmänt taget har Egentliga Finlands motionsmöjligheter under samma period stötts med 3,7 miljoner euro, berättar Minna Boström, verksamhetsledare för Leader-gruppen I samma båt – Samassa veneessä.

Sammanlagt har dessa 13 motionstrappor beviljats Leader-stöd på cirka 250 000 euro. I motionstrappornas projekt har man gjort talkon i över 5 000 timmar!

Leader-finansiering kan sökas för lokal utveckling av landsbygden. Stöd erbjuds både för allmännyttiga projekt och för företagande på landsbygden.

EU:s landsbygdsfinansiering har beviljats för nästan 50 motionstrappor i Finland

Med EU:s landsbygdsfinansiering har nästan 50 motionstrappor redan byggts i Finland. I motionstrapptävlingen deltar 17 motionstrappor från olika håll i Finland.

I tävlingen deltar

• Hallin kuntoportaat i Jämsä
• Honkavuoren portaat i Pyhäjärvi
• Huhmarin kuntoportaat i Pyhäsalmi
• Jouppilanvuoris Äventyrstrappa i Seinäjoki
• Hundbanans motionstrappa i Pargas
• Hakkaris motionstrappa i Lempäälä
• Kuntoportaat Orimattilaan
• Lakeaharjus motionstrappa i Vindala
• Lemi kyrkbys motionstrappa
• Linnavuori motionstrappa i Lappi, Raumo
• Framgångens trappor i Paloisvuori i Idensalmi
• Pellon kuntoportaat på Kylävaara spånbana
• Pukinvuoren kuntoportaat i Jämsä
• Motionstrappan i Ruoke semesterby i Kesälahti
• Vargbergets motionstrappa i Närpes
• Tanhuvaaran portaat i Nyslott
• Vaktkojbergets motionstrappa i Raseborg
• Virojokis Lapinvuori motionstrappa i Vederlax

Motionstrapporna har besökarräknare under sommaren. Segern tar den trappa som bestigits flest gånger fram till slutet av september.

Motionstrapptävlingen som ordnas av Finlands landsbygdsnätverk deltar i kampanjen Ett funktionsdugligt land och folk, som lanserades på Idrottsgalan i januari 2024. Kampanjen, som leds av den olympiska kommittén, har som mål att bygga upp ett gemensamt fenomen för hela nationen som gör människors rörlighet och funktionsförmåga till Finlands styrka. För närvarande kostar finländarnas orörlighet samhället cirka 4,7 miljarder euro per år.

Att ta sig upp för motionstrappor är ett bra sätt att stärka sin kondition och funktionsförmåga. Man har beräknat att 50 trappsteg dagligen kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar och till och med hjärtinfarkt med 20 procent. Samtidigt får man frisk utomhusluft i motionstrappan och får beundra det fantastiska landskapet på landsbygden. De motionstrappor som deltar i tävlingen kan användas fritt och avgiftsfritt av alla.

Ett par från S:t Karins är besatta av Hundbanans motionstrappa

Hundbanas motionstrappa i Pargas är veckans höjdpunkt för Anita och Pauli Hietanen. Motionärerna över 80 år hittade trappan för ett par år sedan och började föra bok över sina bestigningar. Varje månad blir det sammanlagt 8 000 trappsteg. I fjol uppgick antalet trappsteg till sammanlagt 64 000.

– Jag rekommenderar detta till alla som har möjlighet att gå, konstaterar Pauli Hietanen.

Bestigningen av motionstrappan har ökat Pauls funktionsförmåga: balansen och motoriken har förbättrats, likaså humöret. Dessutom ökar hobbyn gemenskapen, eftersom man träffar nya människor i trapporna.

– Alla hälsar på varandra och pratar, fastän man inte känner varandra från förr. Det hör till motionen, berättar Anita Hietanen.

Hundbanans motionstrappa är lång, men den är välplanerad och -bygd.

– Trappstegen är så passande att det går snabbt att bestiga den. Jag lyfter hatten för talkoarbetarna, säger Pauli.

På trappavsatsen i mitten och på toppen av trapporna finns bänkar där man kan vila sig eller äta sin matsäck. Paret Hietanen behöver inte kaffekiosk eller andra tjänster. 

– Huvudsaken är att man kan gå uppför trappan. Uppe väntar priset: ett fint landskap från ett kalkbrott till Pargas centrum, lovsjunger Pauli och Anita tillsammans.

På motionstrappan finns en gästbok som visar att det finns besökare ända från huvudstadsregionen och utlandet. Under vintersäsongen är trapporna inte i bruk av säkerhetsskäl, eftersom det inte är vinterunderhåll där.

Paret Hietanen är ivriga deltagare i sommarens tävling och utmanar alla pensionärer att röra på sig vid världens bästa motionstrappor.

EU:s landsbygdsfinansiering beviljas för regional och lokal utveckling av landsbygden. NTM-centralen och Leader-grupperna ger råd om hur man ansöker om stöd.