Laura Holmströmin kirja tarjoaa apua kodin kaaoksen selättämiseen ja mielen tasapainottamiseen
Ammattijärjestäjä Laura Holmströmin uutuuskirja Järjestä elämäsi – Irti kodin ja mielen tavarataakasta (Viisas Elämä, 2024) tarjoaa konkreettisia neuvoja turhista tavaroista luopumiseen ja niiden herättämien tunteiden käsittelyyn. Kirja opastaa löytämään kodin ja mielen tasapainon, tuoden aitoa iloa ja merkityksellisyyttä elämään.
Monille turhista tavaroista luopuminen voi tuntua haastavalta, koska ne kantavat mukanaan muistoja menneistä tapahtumista ja ihmisistä. Tavaroihin voi liittyä voimakkaita tunteita kuten rakkautta, tuskaa tai häpeää, ja joskus ne symboloivat myös tulevaisuuden haaveita. Nämä tunteet voivat tehdä tavaroiden läpikäymisestä ja järjestämisestä ylivoimaista.
Kirjassaan Laura Holmström kertoo avoimesti omasta luopumisprosessistaan ja arvomaailman muutoksesta, joka sai alkunsa hänen isänsä kuoleman jälkeen. Rankka kokemus herätti hänessä halun auttaa muita, jotka kamppailevat tavararöykkiöiden ja niihin liittyvien tunteiden kanssa. Kirja syventyy tunteiden syntymekanismeihin ja niiden vaikutukseen tavaroiden luopumisprosessissa. Se herättää pohtimaan, miksi kotiin kertyy liikaa tavaraa, uuden ostamista ei voi vastustaa, kaapit ovat sekaisin ja asioista luopuminen tuntuu vaikealta.
Holmström korostaa, että tunteiden hallinnan, elämän priorisoinnin ja päätöksentekotaitojen oppiminen on mahdollista. Rehellinen kohtaaminen oman itsensä, tunteidensa ja arvojensa kanssa voi luoda perustan, joka auttaa saavuttamaan niin kodin kuin mielen tasapainon, tuoden iloa ja merkityksellisyyttä elämään.
Järjestä elämäsi – Irti kodin ja mielen tavarataakasta ilmestyi 11.9.2024.
Laura Holmström on koulutettu ammattijärjestäjä, tv-esiintyjä, kouluttaja, luennoitsija, verkkovalmentaja ja somen ammattilainen. Suurelle yleisölle Laura tuli tunnetuksi hyvän mielen reality-ohjelmasta Kaaoksen kesyttäjät (MTV3), jossa hän auttoi perheitä päästämään irti elämää haittaavista tavaramääristä.
Viisas Elämä Oy on suomalainen kustantamo, jolla on 30 vuoden kokemus kotimaisen ja ulkomaisen tietokirjallisuuden julkaisemisesta. Julkaisemme huippuasiantuntijoiden kirjoittamia innostavia ja koskettavia teoksia elämän eri osa-alueilta. Viisas Elämä on Suomen johtavin kustantamo hyvinvoinnin ja elämäntaidon kategoriassa. Teoksemme tarjoavat oivalluksia merkitykselliseen elämään.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Viisas Elämän tiedotusArvostelukappaleet ja lisätiedot
Puh:044 980 3071tiedotus@viisaselama.fiKuvat
Linkit
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Krista Lomaksen esikoiskirja tuo vertaistukea nepsy-lasten perheiden arkeen27.8.2024 08:48:00 EEST | Tiedote
Krista Lomaksen esikoisteos Ihana kamala nepsy-arki (Viisas Elämä, 2024) tarjoaa vertaistukea, rohkaisua ja uusia näkökulmia nepsy-lasten perheille. Lomaksen omakohtaisiin kokemuksiin perustuva kirja auttaa vanhempia löytämään tukea, käsittelemään arjen haasteita ja löytämään iloa vaikeuksien keskellä.
Manuela Boscon uutuuskirja "Yhteys luontoomme" sukeltaa ihmisluontoon ja luomisen syklisyyteen21.8.2024 08:54:00 EEST | Tiedote
Taiteilija Manuela Boscolta julkaistaan 5.9.2024 Noora Mustajoen kirjoittama teos "Yhteys luontoomme " (Viisas Elämä, 2024). Kirja tarkastelee ihmisen luontoyhteyttä ja luovuuden syklisyyttä, ja sisältää harjoituksia luontoyhteyden syventämiseen. Julkaisun yhteydessä avautuu myös Boscon näyttely, jossa hänen kirjaa varten luomat maalaukset ovat esillä.
Rasaliina Jänö julkaisee uuden lastenkirjasarjan – ensimmäisen osa käsittelee haasteiden edessä kasvamista ja omien vahvuuksien löytämistä19.8.2024 11:10:38 EEST | Tiedote
Kirjailija Rasaliina Jänön Kuuden kuun valtakunta -trilogian ensimmäinen osa on nyt julkaistu. Tämä lasten fantasiaseikkailu pureutuu elämän syvällisiin teemoihin kuten haasteiden edessä kasvamiseen, toisista huolehtimiseen sekä itseluottamuksen ja omien vahvuuksien löytämiseen. Samalla kirja tarjoaa jännittävän lukuelämyksen lukijalleen, temmaten mukaansa lumoavaan maailmaan ja seikkailuihin.
Ben Furmanin uusi kirja ratkoo koulutyön haasteita6.8.2024 08:49:00 EEST | Tiedote
Psykiatrian erikoislääkäri Ben Furman pureutuu uutuuskirjassaan Ratkaisuja koulutyön haasteisiin (Viisas Elämä, 2024) koululaitoksen ongelmiin. Kirja tarjoaa monipuolisia ja ratkaisukeskeisiä psykologisia menetelmiä yleisimpiin haasteisiin, kuten oppilaiden käytösongelmiin, kiusaamiseen ja opiskelumotivaation parantamiseen.
Lightfulness – Uusi näkökulma elämän haasteiden kohtaamiseen ja henkiseen kasvuun11.6.2024 08:49:00 EEST | Tiedote
Lightfulness – Tiedoisuuden valonpolku (Viisas Elämä, 2024) on Leena Maria Markkasen ja Emmi-Sofia Markkasen uutuuskirja, joka opastaa lukijan henkisen kasvun polulle ja auttaa ymmärtämään elämän syvemmän tarkoituksen. Teos perustuu edesmenneen Leena Maria Markkasen kehittämään valmennusmenetelmään, joka on auttanut tuhansia ihmisiä kasvamaan henkisesti ja rakentamaan lämminhenkistä palvelukulttuuria.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme