"Sosiaalinen levottomuus" -kirja opastaa mielenrauhaan ja vastakkainasettelujen purkamiseen tutkimuspohjaisten menetelmien avulla
"Sosiaalinen levottomuus" -kirja tarjoaa tutkimuksiin perustuvia menetelmiä mielenrauhan ja levollisen läsnäolon saavuttamiseen. Teos korostaa näiden taitojen merkitystä vastakkainasettelujen purkamisessa yksilö- ja ryhmätasolla. Kirja on suunnattu esihenkilöille, valmentajille ja kaikille levollisuutta etsiville.
Ihminen on lähtökohtaisesti kokonainen ja ehyt. Kiireen aikaansaama mielen ja kehon yliaktiivisuus kuitenkin aiheuttaa sen, että mielessämme vaihtoehtojen määrä kapenee ja vastakkainasettelut kärjistyvät. Kun kohtaamme yllättävän haasteen, jossa tilanteeseen liittyvät odotuksemme eivät täyty, kehomme jännitykset ja mielemme epäjärjestys lisääntyvät. Odotuksemme joko itseämme, muita tai asioiden tilaa kohtaan muuttuvat vaatimuksiksi. Hyperfokusoidumme itseemme ja uppoudumme omiin ajatuksiimme. Emme ajattele kirkkaasti, negatiiviset ajatukset täyttävät mielemme ja saavat seurakseen pakonomaista toimintaa tilanteen korjaamiseksi. Ajaudumme kapeaan putkeen, jossa näkökenttämme kapeutuu merkittävästi. Saamme kärsiä impulsiivisen toimintamme seurauksista joskus pitkäänkin.
Sosiaalinen levottomuus kirja esittelee useita tutkimuksiin perustuvia tapoja levollisen läsnäolon ylläpitämiseen ja siihen palautumiseen. Teos esittää tällaisten taitojen olevan olennaisessa roolissa, kun pyritään vastakkainasettelujen purkamiseen, niin yksilö- kuin ryhmätasollakin.
Kirja sopii johtajille, esihenkilöille, coacheille, valmentajille, urheilijoille, taiteentekijöille ja kaikille, jotka haluavat löytää tien levolliseen läsnäoloon ja mielenrauhaan.
Keijo Halisella on lähes 40 vuoden kokemus coachingista ja johtamisen/johtoryhmien kehittämisestä useilla eri toimialoilla yli 20 maassa sekä julkishallinnossa Suomessa. Keijolla on takanaan yli 3000 coaching-tuntia. Hän on koulutukseltaan ekonomi ja M.SC. in Management. Hän on Integral Master Coach®, Mind−Body Bridging coach ja Mind-Body Bridgingterapeutti ja Enneagrammiohjaaja (narratiivinen traditio). Hänen osamisiinsa kuuluvat myös Tilannejohtaminen® , Everything DiSC® , Radical Collaboration® ja Human Element®.
Keijo on toiminut erilaisissa asiantuntijatehtävissä, partnerina Yritysvalmennus Oy:ssä Helsingin kauppakorkeakoulun johtamiskoulutuskeskuksen johtajana ja apulaisprofessorina sekä projektijohtajana Talent Partners Oy:ssä. Nykyisin hän toimii oman yrityksensä Florire Oy:n johtavana konsulttina ja toimitusjohtajana. Lisätietoja www.florire.fi, keijo.halinen@florire.fi.
Arvostelukappaleet ja haastattelupyynnöt: Anita Salo
anita@basambooks.fi
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Anita SaloViestintävastaavaBasam Books Oy
Viestintä, sosiaalinen media, tiedotteet, arvostelukappaleet
Kuvat
Linkit
Tietoa julkaisijasta
Basam Books on riippumaton helsinkiläinen yleiskustantamo. Meidät tunnetaan erityisesti laadukkaan hyvinvointi- ja työelämäkirjallisuuden, kaunokirjallisten klassikoiden sekä runouden kustantajana.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Basam Books
Thomas Kellyn teos "Omistautuminen sisäiselle äänelle" avaa kveekarifilosofian suomalaisille lukijoille15.1.2025 07:20:00 EET | Tiedote
Kveekariopettaja Thomas Kellyn teos 'Omistautuminen sisäiselle äänelle' julkaistaan nyt ensimmäistä kertaa suomeksi. Tämä inspiroiva klassikko opettaa keskittymään Jumalan läsnäoloon ja löytämään rauhan kaaoksen keskellä. Kveekarit tunnetaan rauhantyöstään ja ihmisoikeuksien puolustamisesta.
Tarja Lindholmin novellikokoelma tuo muistisairaiden äänen esiin empaattisesti ja humoristisesti16.12.2024 07:42:00 EET | Tiedote
Tarja Lindholmin novellikokoelma "Mummo kumossa" tarkastelee vanhuutta ja muistisairautta monista eri näkökulmista. Teos käsittelee muistisairauksien kipeitä kysymyksiä empaattisesti ja humoristisesti, antaen äänen muistisairaille. Lindholm on geriatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri.
Uusi kirja "Autenttinen menestys – elä itsesi näköisesti" avaa oven kestävän menestyksen saloihin3.12.2024 08:15:00 EET | Tiedote
Oletko valmis muuttamaan käsityksesi menestyksestä? Haluatko löytää keinot elää merkityksellistä ja omannäköistä elämää? "Autenttinen menestys – elä itsesi näköisesti" pureutuu itsetuntemuksen, resilienssin ja itsensä johtamisen voimaan, tarjoten käytännön työkaluja ja inspiraatiota autenttisen menestyksen rakentamiseen. Tämä teos kutsuu sinut tutkimaan arvojasi, vahvuuksiasi ja uskomuksiasi pintaa syvemmältä – ja luomaan menestystä, joka todella tuntuu omalta.
Uutuuskirja "Kantaattikattaus" esittelee Bachin kantaatteja28.11.2024 08:15:00 EET | Tiedote
Musiikkitieteilijä Topi Linjama sukeltaa uudessa kirjassaan J.S. Bachin kantaattien maailmaan.
Heikki Jalavan uusi runokokoelma "Maalinnunrata" tutkii menetyksiä ja kirkkautta28.10.2024 08:12:00 EET | Tiedote
Maalinnunrata on hypnoottinen runokokoelma. Jo koskettava alkuomistus imee lukijan teoksen maailmaan: “Omistettu perheeni edesmenneille: äidilleni Airille ja veljelleni Pekalle, joiden kanssa haluaisin muistaa asioita, joita en ole kokenut.” Täsmällisesti sommitellut runo-osiot rakentuvat menetyksestä ja särkyneistä ihmissuhteista. Pidemmälle edetessään kokoelma herättelee kuitenkin kysymystä: onko onnettomien tapahtumien jälkeen kuitenkin löydettävissä vielä kirkkautta?
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme