Nya gruppmotionstimmar och temadagar för seniorer på våren

Gruppmotionstimmar som är lämpliga för personer i senioråldern finns både inom hälsomotion och anpassad idrott:

• Anpassad idrott, se hela utbudet!
• Hälsomotion, se hela utbudet!

Vårens nya timmar för seniorer är grupperna Styrka i vardagen på måndagar kl. 13.45–14.30 och torsdagar kl. 9.30–10.15 på Vamias Hansa-campus. Även antalet gymgrupper har utökats (nya grupper på tisdagar kl. 12.15–13.15 och torsdagar 10–11 på Palosaaren koulu).

Inom den anpassade idrotten erbjuds dessutom bland annat motionsgympa, motionsdans och gymgrupper för seniorer.

En del av grupperna är avgiftsfria och en del är avgiftsbelagda. Deltagaravgiften för de avgiftsbelagda grupperna är motionskort för anpassad idrott (41 euro per säsong). Kort och säsongsdekaler säljs i Vasa simhall, Medborgarinfo och Lillkyro samserviceenhet.

Temadagar för seniorer i april

I april ordnar vi också temadagar för seniorer. Temadagarna är öppna och avgiftsfria för alla:

• tisdag 22.4 Glädje i vardagen (Vamias Hansa-campus)
• onsdag 23.4 Styrka i vardagen (Idrottshallen)
• måndag 28.4 Vitalitet i vardagen (Vamias Hansa-campus)
• tisdag 29.4 Återhämtning i vardagen (Vamias Hansa-campus).