ENNAKKOTIEDOTE: Kuinka tulla onnelliseksi? – Filosofi Frank Martelan uutuuskirja antaa tuoreen, yllättävän ja inspiroivan vastauksen
Yhden Suomen tunnetuimman nykyfilosofin ja kansainvälisesti menestyneimmän tietokirjailijan Frank Martelan uutuuskirja antaa konkreettisia neuvoja matkalle kohti tyytyväistä, energistä ja omannäköistä elämää. Aalto-yliopistossa apulaisprofessorina työskentelevän Martelan tietokirjojen käännösoikeuksia on myyty 30 maahan. Älä etsi onnea – Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle (Gummerus) ilmestyy 8.3.2025.
Tutkimusten mukaan jatkuva onnellisuuden tavoittelu tekee meistä onnettomia. Tie kohti tyytyväisyyttä alkaa väärien ajattelutapojen poisoppimisesta: lakkaa välittämästä, mitä muut sinusta ajattelevat, lakkaa mittaamasta arvoasi saavutustesi perusteella, lakkaa ottamasta tunteitasi niin vakavasti. Ohimenevän tyydytyksen ja tyhjän menestyksen sijaan kannattaa tavoitella asioita, jotka ovat itselle aidosti tärkeitä. Martela osoittaa, että kestävä onni löytyy, kun hyväksyy elämän sellaisena kuin se on ja vapautuu turhista rajoituksista. Kirjassaan hän yhdistelee uusinta tutkimustietoa, klassisten ajattelijoiden opetuksia ja oivalluksia arkielämästä.
Älä etsi onnea -kirjassa Martela listaa kuusi asiaa, joiden tekeminen kannattaa lopettaa, ja osoittaa kolme asiaa, joihin keskittymällä löytää elämälleen oikean suunnan. "Ole tyytyväinen nykyiseen samalla kun kilvoittelet tehdäksesi maailmasta paremman. Siinä kiteytys siitä, miten elämään kannattaa suhtautua", Martela tiivistää.
Frank Martela (s. 1981) on filosofi, tietokirjailija ja Aalto-yliopiston apulaisprofessori. Hänen perimmäisenä päämääränään on tarjota oivalluksia, jotka vahvistavat ihmisten kykyä elää hyvä elämä. Koulutukseltaan Martela on hyvinvoinnin psykologian dosentti, valtiotieteiden tohtori, filosofian tohtori ja diplomi-insinööri. Hän on kansainvälisesti arvostettu hyvinvoinnin asiantuntija, joka on julkaissut artikkeleita alan johtavissa tieteellisissä julkaisuissa ja antanut haastatteluja muun muassa CNN:lle, BBC:lle ja The New York Timesille. Martela valittiin juuri kansainväliselle Thinkers50 Radar 2025 -listalle, jolle nostetaan tulevaisuutta muokkaavia ajattelijoita.
Martelalta on ilmestynyt aiemmin tietoteokset Valonöörit (2015) ja Elämän tarkoitus (2020). Älä etsi onnea ilmestyy englanniksi 20.3.2025.
Frank Martela: Älä etsi onnea – Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle
ilmestyy 8.3.2025
186 sivua
myös äänikirjana, lukija: Aarne Linden
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Eeva HerrainsiltaViestintäpäällikkö
Puh:040 5146 360eeva.herrainsilta@gummerus.fiKuvat
Linkit
Gummerus
Gummerus on vuonna 1872 perustettu yleiskustantamo. Toteutamme edelleen Kaarle Jaakko Gummeruksen alkuperäistä visiota julkaista kirjallisuutta ”huviksi ja hyödyksi”. Omaperäiset ja uskaliaat kustannuspäätökset ovat aina olleet Gummeruksen toiminnan ydin. Suhtaudumme kirjallisuuteen rakastavasti ja intohimoisesti, ja meitä ohjaavat yhteiset arvot: rohkea mieli, avara katse ja vapaa sana.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Gummerus
Kaarlen palkinnot kirjailija Nilla Kjellsdotterille, tietokirjailija Laura Arffmanille ja suomentaja Sanna Manniselle, Liekinkantaja-palkinto Eeva Kolulle31.1.2025 22:00:00 EET | Tiedote
Kaarlen palkinto kaunokirjailijalle myönnetään Nilla Kjellsdotterille Murhia Pohjanmaalla -romaanisarjasta. Kaarlen tietokirjapalkinnon saa kirjailija ja urheilutoimittaja Laura Arffman taiturimaisesta elämäkertakirjoittamisesta. Suomentaja Sanna Manninen palkitaan pohjoismaisen kirjallisuuden laatukäännöksistä. Kaarlen palkinnot on nimetty Gummeruksen perustajan Kaarle Jaakko Gummeruksen mukaan. Kirjailija Eeva Kolu saa Liekinkantaja-palkinnon muistelma- ja esseeperinteeseen nojaavasta teoksestaan Korkeintaan vähän väsynyt (Gummerus, 2020). Liekinkantaja-palkinnolla halutaan juhlistaa poikkeuksellisen paljon, 100 000 kappaletta, myynyttä teosta.
Tähtivaeltaja-tieteiskirjallisuuspalkinnon ehdokkaina kolme Gummeruksen kirjaa30.1.2025 17:10:04 EET | Tiedote
Loppukeväästä jaettavan Tähtivaeltaja-palkinnon ehdokkaina on kolme Gummeruksen kirjaa. Kotimaisista kirjoista ehdolla ovat Siiri Enorannan Keuhkopuiden uni ja Hannu Rajaniemen Varjomi. Käännöskirjallisuuden puolella ehdokkaana on brittiläisen Naomi Aldermanin Tuleva.
Ainutlaatuinen genrecocktail vie lukijat maagiselle junamatkalle halki salaperäisen Siperian27.1.2025 11:18:31 EET | Tiedote
Brittiläisen Sarah Brooksin esikoisteos Harkitsevaisen kulkijan matkaopas Takamaille (Gummerus) kipusi heti julkaisunsa jälkeen bestsellerlistoille niin kotimaassaan Isossa-Britanniassa kuin myös Saksassa ja Ranskassa. Somen kirjayhteisöissä hitiksi noussut teos on poikkeuksellisen omaperäinen tarina, joka seuraa umpinaiseksi tilkityn junan jännittävää matkaa halki mystisen erämaan.
ENNAKKOTIEDOTE: Elokuvaunelmia, petoksia ja rakkautta 1930-luvulla – Kieltolain jälkeisestä Helsingistä kertova Tähtipölyn bulevardi ilmestyy 10.2.24.1.2025 09:54:15 EET | Tiedote
Hurmaavan salaperäisessä Tähtipölyä-sarjan avausosassa rööperiläisen viinatrokarin tytär Doris Laine tavoittelee unelmiaan elokuvatähtenä ja sukeltaa samalla 1930-luvun Helsingin alamaailmaan. Siellä Doris alkaa elää kaksoiselämää, jota hän ensin kuvittelee hallitsevansa. Laura Anderssonin Tähtipölyn bulevardi (Gummerus) ilmestyy 10.2.
ENNAKKOTIEDOTE: Vaikka rysähtäisi täyttä vauhtia keski-iän karikolle, kai jossain vielä siintää kirkastaivainen horisontti?15.1.2025 08:15:00 EET | Tiedote
Kirjailija, käsikirjoittaja ja näyttelijä Emmi Pesosen avioliittoromaani kertoo naisesta, joka kuvitteli tuntevansa itsensä ja perheensä. Parisuhdekriisiä mökille saaristoon paenneen keski-ikäisen naisen ajatuksia hämmentävät myös aikuistuvien lasten asiat, villisti deittaileva äiti ja nuoruuden heila. Pesosen dialogivetoinen romaani Kuvittelin tuntevani (Gummerus) ilmestyy 12.2.2025.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme