Ny digital välmåendeguide stöder främjandet av hälsa och välbefinnande i Österbotten

Välmåendeguiden innehåller allmän information, metoder för självbedömning och egenvårdsprogram som hjälper dig att se över ditt välbefinnande och hitta konkreta sätt att förbättra det.

– Vi vill inspirera alla att uppmärksamma sitt välmående som en helhet och öka välmående i vardagen genom små, praktiska handlingar, säger projektchef Kati Piilikangas.

På webbplatsen hittar du allmän information om olika aspekter av välmående, till exempel fysisk aktivitet och natur, kost och munhälsa, hjärnhälsa och sömn, psykiskt välbefinnande och kultur.

Tanken med innehållet i välmåendeguiden är att stöda dig i att själv bidra till ditt välmående. Den ersätter inte professionell vård eller personlig rådgivning, utan ger tankeväckande information och hänvisning till lämpliga tjänster. I guiden finns verktyg för självbedömning som du kan använda för att identifiera dina behov.

Under varje tema kan du enkelt hitta tjänster, evenemang eller aktiviteter som passar dig, till exempel utomhusaktiviteter, kulturevenemang eller kamratstödsgrupper. Du kan också söka efter tjänster med hjälp av sökfältet eller bläddra bland tjänster som finns i en viss kommun.

Invånarna kan få digitalt stöd för att använda välmåendeguiden, till exempel på undervisningskliniken och på välfärdsområdets digistödsturné. Vi hoppas att besökarna ger respons via enkäten som finns på webbplatsen, så att vi kan utveckla den i den riktning användarna önskar.

Det ska vara lätt att hitta aktiviteter för välbefinnande och hälsa

Välmåendeguiden stärker samarbetet mellan den offentliga och den tredje sektorn och förbättrar tillgången till tjänster. Den fungerar också som ett verktyg för social- och hälsovårdspersonal för att hänvisa kunder till förebyggande tjänster.

Information om tjänsterna uppdateras direkt från servicedatalagret vid Myndigheten för digitalisering och befolkningsdata. De som ordnar verksamheten behöver därför bara uppdatera sina uppgifter på ett ställe.

– Vid behov kan vi också hjälpa till med att ta i bruk servicedatalagret och vägleda i hur man ska beskriva sina tjänster där. Kontakta oss om du vill att din organisations tjänster ska bli mer synliga eller om era tjänster ännu inte finns med i välmåendeguiden, uppmuntrar projektkoordinatorn Kirsi Laitila.

Välfärdsområdets EU-finansierade Prima Botnia-projekt fortsätter att utveckla välmåendeguiden fram till slutet av året.

Bekanta dig med välmåendeguiden

Välmåendeguiden är öppet tillgänglig för alla på valmaendeguide.osterbottensvalfard.fi

För att använda guiden behöver du inte logga in eller ange någon bakgrundsinformation.

Tjänsten finns för närvarande på finska och svenska och kommer att översättas till engelska under våren.