MEDIAKUTSU I love me 20.–22.10.2023

I love me:n 2023 pääyhteistyökumppani on MIELI Suomen mielenterveys ry, ja mielen hyvinvointi näkyy tänä syksynä entistä vahvemmin tapahtuman ohjelmassa. MIELI ry:n asiantuntijat puhuvat I love me:ssä muun muassa ihmissuhteista mielen vahvistajina, siitä miten mielen hyvinvointia voi ammentaa työstä ja mielen hyvinvoinnista ruuhkavuosina.  

I love me ottaa myös uusia askeleita muodin alueella ja on aloittanut yhteistyön muotivaikuttaja, työelämäprofessori Sami Sykön kanssa. Sykkö juontaa tapahtuman muotiaiheisen ohjelman ja on valinnut etukäteen kiinnostavimmat muoti-ilmiöt I love me:n tarjonnasta. Lue tiedote täältä.  

I love me:n avajaispäivänä hyvinvoinnista ja myönteisyyden voimasta puhuu Suomen tunnetuimpiin artisteihin lukeutuva Elastinen eli Kimmo Laiho. Median moniosaaja Susanna Laine haastattelee häntä Areena-lavalla perjantaina 20.10. klo 17.30.  

I love me:ssä 2023 kuullaan myös itsensä hyväksymisestä ja oman sisäisen kauneuden löytämisestä kertovaa Shirley Karvista, jonka puheenvuoro on Areena-lavalla perjantaina 20.10. klo 16.30.  

Ajankohtainen ja runsas ohjelma pitää sisällään myös keskusteluja muodin saavutettavuudesta kaikenlaisille kehoille. Mukana ovat Vuoden nuoren suunnittelija 2023 Henna Lampinen, kirjailija Raisa Omaheimo sekä plusmalli ja vaikuttaja Essi Korpinen.  

Alta löydät lisää ohjelmapoimintoja ja koko ohjelma löytyy täältä.  

I love me:n avajaispäivänä 20.10. jaettavat palkinnot ja lehdistötilaisuudet  

• Muodin kiertotalouskilpailun 2023 palkinnot jaetaan Lounge-lavalla klo 11. Kestävän elämän siirtymäliike Jalotus ry:n kanssa järjestettävässä kilpailussa etsitään muodin ja tekstiilialan toimijoita, jotka hyödyntävät ja edistävät toiminnassaan kiertotaloutta.  

• Uusi suomalainen luonnonkosmetiikkabrändi AIVA kertoo minimalistisesta ihonhoidosta ja tuoteuutuuksista sekä tarjoaa median edustajille aamusmoothiet osastolla 6a60 klo 9–9.30.  

• Terveystuotealan ammattilaiset ovat valinneet historian ensimmäisen Terveystuotealan klassikkotuotteen, joka julkistetaan Klinikka-lavalla klo 10.30. Suomen Terveystuotekauppiaiden liitto julkistaa valinnan.

UUTTA JA SUOSITTUA I LOVE ME:SSÄ 2023  

• MIELI ry Suomen mielenterveys ry, osasto 6n20 ja Huolituoli/halli 7, Cafe Taukon vieressä 

• MIELI ry:n asiantuntijat ovat mukana I love me:n ohjelmassa läpi viikonlopun. Huolituolissa kävijät voivat lisäksi matalalla kynnyksellä keventää mieltään luottamuksellisesti – MIELI ry:n koulutettu kriisityöntekijä tai vapaaehtoinen päivystää lauantaina 21.10. klo 10–15.  

• Sami Sykkö juontaa Lounge-lavan muodin ohjelman, halli 6 

• Sami Sykön mielestä suomalaisessa muodissa tapahtuu nyt paljon kiinnostavaa.  Lounge-lavalla kuullaan keskusteluja, tutustutaan värianalyysiin ja katsotaan muotinäytöksiä. 

• Hidasta elämää -kirjailijoita lavalla joka päivä   

• I love me:n puhujina on myös Hidasta elämää -kirjailijoita: Suvi Bowellan, Johanna Elomaa, Reija Könönen, Katri Syvärinen ja moni muu. Aiheina ovat muun muassa erityisherkkyys, itsemyötätunto ja äitihaava.  

• I love jooga -alue, tila 103, ja työpajat, halli 6 

• I love jooga -alueella ja I love me:n työpajoissa kokeillaan uutta Roots Helsingin ohjaajien vetämistä joogatunneista intuitiiviseen maalaamiseen ja luonnonkosmetiikan tekemiseen.  

• Wellnessmalli 2023 -kilpailun finaali, Areena-lava 21.10. klo 16  

• Wellnessmalli-kilpailussa haetaan hyvät elämäntavat ja positiivisen ajattelumaailman omaavaa valovoimaista persoonaa. Wellnessmalli 2023 -finaalissa nähdään kymmenen finalistin monipuoliset esitykset.

POIMINTOJA I LOVE ME:N OHJELMASTA  

• Perjantai 20.10. 

• Ammatiltani mokaaja – Epäonnistumisen arvo omassa oppimisessa Kukaan ei ole seppä syntyessään, mutta miten sietää oppimisen aikana tapahtuvia epäonnistumisia? Ekolla Oy:n perustaja Moona Lymi pitää epäonnistumista tärkeänä työkaluna oman ammattitaidon rakentamisessa ja jakaa kokemuksiaan. / Forum-lava klo 11 

• Aikuisen uni – Mikä merkitys unella on aikuisen hyvinvoinnille ja jaksamiselle? Miten aikuinen voi oppia nukkumaan paremmin? Tarjolla on uusinta tietoa unesta. Puhujana cbt-i-asiantuntijatason unettomuusterapeutti Veera Lange Pihlajalinnasta. / Klinikka-lava klo 11.30 

• Ihonhoidon tulevaisuuden trendit – Miltä maailma näyttää ihonhoidon suhteen viiden tai kymmenen vuoden kuluttua? AIVA-luonnonkosmetiikkasarjan luoja Jonna Jalkanen on ainoa suomalainen kosmetiikka-alan osaaja, joka on voittanut Pariisissa ranskalaisen kosmetiikkateollisuuden arvostetun Les Oscars Cosmétiquemag -palkinnon. / Forum-lava klo 13.30 

• LAV-coaching: riidasta yhteyteen – Työpajassa opit ymmärtämään parisuhteessasi tapahtuvia katkoksia ja omia toimintatapojasi. Työpajan vetäjä, psykologi ja toinen LAV-coaching-yrityksen perustajista Aino Pekkarinen ohjaa työssään pareja luomaan rakentavampaa vuorovaikutusta. / Työpaja-alue, halli 6 klo 14 

• Äitihaava – Äitihaava-ilmiö tarjoaa vertaistukea naisille, jotka kokevat jatkuvaa riittämättömyyttä äitisuhteesta johtuen. Tietokirjailija Katri Syvärinen on tuonut Äitihaava-kirjallaan (Hidasta elämää/Bazar, 2023) haastavien äiti-tytärsuhteiden vaikutukset suuren yleisön tietoisuuteen. / Forum-lava klo 14.30 

• Paint and Relax by Retee Arts – Intuitiivisen maalaamisen workshopissa kaikkien on helppo tutustua sisäiseen taiteilijaansa ammattilaisen ohjauksessa. Tunnin työpajassa taiteillaan oma pieni teos, jonka saa lähtiessä mukaan. / Työpaja-alue, halli 6 klo 15 

• Vuoden nuori suunnittelija 2023: Vähemmän kehohäpeää, enemmän iloa – Vuoden nuori suunnittelija 2023 -kilpailun voittaja Henna Lampinen ja Sami Sykkö keskustelevat tämän vuoden kilpailutyöstä ja siihen liittyvistä teemoista. / Lounge-lava klo 15.30 

• Milloin kosmetiikka lupaa liikaa? Voiko kosmetiikka hoitaa sairauksia? – Millaisia vaikutuksia kosmetiikkatuotteelle voi luvata ja missä tilanteessa luvataan liikoja? Valvonnan case-esimerkeistä kosmetiikan markkinoinnista kertoo Tukesin ylitarkastaja Anna Vuori. / Forum-lava klo 16 

• Hyväksynnän hakemisesta oman sisäisen kauneuden löytämiseen – Juontaja ja yrittäjä Shirley Karvinen kertoo omista erilaisuuden tunteistaan ja matkastaan itsensä hyväksymiseen. / Areena-lava klo 16.30 

• Viisi askelta elinvoimaiseksi mieheksi – Elinvoimaisen miehen kirjan kirjoittaja Teemu Syrjälä pitää suosittuja miesten viikonloppuja. Luennossaan hän käy läpi viisi askelta, jotka ovat olleet kulmakivet hänen työpajoissaan ja valmennuksissaan kohti elinvoimaista miestä. / Forum-lava klo 16.30 

• Elastinen: Eteen ja ylös! – Suomen menestyneimpiin artisteihin lukeutuva Elastinen eli Kimmo Laiho puhuu Susanna Laineen haastattelussa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja siitä, mitä kaikkea positiivisella energialla voi saada aikaan. / Areena-lava klo 17.30 

• Lauantai 21.10.  

• Millainen on muodin tulevaisuuden kuluttaja? – Suomen Muoti & Tekstiili ry:n tarjoamassa muodin paneelikeskustelussa ovat mukana muun muassa SMTJ:n johtava vastuullisuuden ja kiertotalouden asiantuntiija Emilia Gädda ja tutkimusjohtaja Päivi Timonen Helsingin yliopiston Kuluttajatutkimuskeskuksesta. / Lounge-lava klo 11 

• Mahdotonta: BYPIAS – Unelma josta ei pitänyt tulla totta. Pia Erlund suunnitteli itselleen vaatteet, joista tuli puolivahingossa niin himoittuja, että hän kasvatti niiden ympärille miljoonabisneksen. / Lounge-lava klo 12 

• Veret seisauttavaa tietoa verisuonitukoksista ja niiden ennaltaehkäisystä – Biomedin lääkäri Ville Pöntynen kertoo veren hyytymisongelmien hoitamiseksi parhaat vinkit tieteen sekä käytännön kautta. / Klinikka-lava klo 12 

• Kasvikunnan ravinnetiheimmät ruoat – Hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija, tietokirjailija Jaakko Halmetojan luento tarjoaa laajan läpileikkauksen kasvikunnan ravintotiheimpien ruoka- ja rohdoskasvien hyötyihin, historiaan ja käyttötapoihin. / Klinikka-lava klo 13 

• Marja Putkisto: Palaudu 5 viikossa – Uupumus näkyy kasvoista ja tuntuu selkärangassa. Jos ei osaa palautua, aivot kuormittuvat, uupuu, keho jäykistyy ja terveys alkaa heikentyä. Palautumisen puolestaan tunnistaa, kun voima palaa jäseniin, aineenvaihdunta vilkastuu, unenlaatu paranee ja elämänilo lisääntyy. Hyvinvoinnin suunnannäyttäjiin kuuluva Marja Putkisto antaa luennollaan työkaluja päivittäiseen jaksamiseen ja vireystilan säätelyyn. / Klinikka-lava klo 13.30 

• Mielen hyvinvointia työstä – Työ antaa meille parhaimmillaan voimavaroja, vahvistaa ja virkistää mieltä. Mistä kaikesta voi ammentaa työn voimavaroja? Puhujana työelämän mielenterveyden edistämisen asiantuntija Marjo Lehtinen MIELI ry:stä. / Klinikka-lava klo 15 

• Vuoden nuori suunnittelija 2023: Kohti moninaisempaa muotia – Vuoden nuori suunnittelija 2023 -kilpailun voittaja Henna Lampinen, plusmalli ja vaikuttaja Essi Korpinen ja Sami Sykkö keskustelevat siitä, millaista on tehdä työtä muotialalla marginalisoidussa kehossa. Mitä tulisi ottaa huomioon, kun puhutaan kehoinklusiivisuudesta? / Lounge-lava klo 15 

• Miten elää yltäkylläistä elämää maapallon kantokyvyn rajoissa? Anna Evilä kertoo tarinansa – Kestävän elämän siirtymäliike Jalotus ry:n perustaja Anna Evilä kertoo omasta matkastaan kestävämmän arjen äärelle. Kuule miten Anna on leikannut hiilijalanjälkeään ja miten jokainen meistä voi keventää hiilikuormaansa kestävillä arjen valinnoilla. / Lounge-lava klo 15.30 

• Sunnuntai 22.10. 

• Hehkuvan naisen voimavuodet – Hehkuvan naisen voimavuodet uutuuskirjan kirjoittaja, seksuaaliterapeutti ja näyttelijä Kirsti Kuosmanen antaa puheenvuorossaan menopaussiin liitetyille myyteille kyytiä. Hän kertoo miksi menopaussi voi olla kohta, jossa löytää elämälleen uuden suunnan, tarkoituksen ja uudenlaisen seksuaalisen kukoistuksen. / Forum-lava klo 12 

• Mistä mielen hyvinvointia ruuhkavuosiin? – Arki lapsiperheissä on touhukasta aamusta iltaan. Kuinka tukea ja vahvistaa lasten, nuorten ja koko perheen hyvinvointia unohtamatta itseä? Puhujina mielenterveyden edistämisen asiantuntijat Arja Taipale ja Janette Vesterinen MIELI ry:stä. / Klinikka-lava klo 12 

• Muistisairauksia voi ehkäistä – Muistisairaudet eivät tule vääjäämättä, vaan omilla valinnoilla voi vähentää riskiä merkittävästi. Biomedin laillistetun ravitsemusterapeutti Marja Ruutin luento käsittelee muistia. / Klinikka-lava klo 12.30  

• Vuoden nuori suunnittelija 2023: Minne hävisivät lihavien vaatteet? Vuoden nuori suunnittelija 2023 -kilpailun voittaja Henna Lampinen, kirjailija Raisa Omaheimo ja Sami Sykkö keskustelevat plusmuodista ja lihavuudesta. Miksi trendinä on ollut siirtää isommat koot kivijalkaliikkeistä netin syövereihin? / Lounge-lava klo 15 

 
OHJEITA MEDIAN EDUSTAJILLE 

Pohjois-Euroopan suurin ja energisin hyvinvointitapahtuma I love me tuo hyvinvoinnin, kauneuden ja muodin tuoreimmat ilmiöt ja kiinnostavimmat brändit Helsingin Messukeskukseen 20.–22.10.2023. Tapahtuma on avoinna pe klo 10–19, la–su klo 10–18.     

Akkreditoidu I love me:hen ennakkoon: https://messukeskus.com/akkreditointi/   

Lehdistökeskuksesta saat tapahtuman press-kortin.   

Lehdistökeskus   

Messukeskuksen lehdistökeskus (pääsisäänkäynti, 2. krs) on avoinna pe klo 8.30–19, la–su 10–18. Esitäthän tullessasi voimassa olevan SJL:n toimittajakortin, toimituksen henkilökortin tai muun todistuksen siitä, että saavut messuille työtehtävissä.   
   
I love me:n tiedotteet >>  
I love me:n näytteilleasettajien tiedotteet >>  

I love me:ssä mukana olevat yritykset >>  
I love me:n ohjelma >>  
Tapahtuman kuvat >>  

Pysäköintijärjestelyt: Pysäköinti on Helsingin Messukeskuksen tapahtumiin akkreditoituneille toimittajille maksutonta. Ilmoitathan autosi rekisterinumeron saapuessasi Lehdistökeskukseen, niin pysäköinti kuitataan maksetuksi.  
   
Lisätiedot ja haastattelupyynnöt: 

Pia Sievinen, viestinnän asiantuntija, puh. 040 559 9155, pia.sievinen@messukeskus.com  

I love me on hyvinvoinnin, kauneuden ja muodin tapahtumakokonaisuus, joka järjestetään Helsingin Messukeskuksessa 20.–22.10.2023. Pohjois-Euroopan suurin ja energisin hyvinvointitapahtuma tuo yhteen kauneuden, hyvinvoinnin ja muodin tuoreimmat ilmiöt ja kiinnostavimmat brändit. I love me tuo mukanaan hyvää oloa – sisäisesti ja ulkoisesti. iloveme.fi I @iloveme_official I #iloveme2023