Pakko jaksaa – korostuuko korkeakouluopinnoissa suoriutuminen hyvinvoinnin kustannuksella?
Opiskelijoiden hyvinvointi ja opiskelumenestys eivät aina kulje käsi kädessä. Vaikka opiskelijat olisivat sitoutuneita opintoihinsa, tämä ei välttämättä paranna heidän akateemista suoriutumistaan ja ’opiskeluholismi’ voi jopa haitata hyvinvointia ja suoriutumista. Tämä haastaa perinteiset käsitykset siitä, että opintoihinsa tiukasti sitoutuneet opiskelijat pärjäisivät myös opinnoissaan hyvin.
Tuoreessa tutkimuksessa tunnistettiin opiskelijoiden erilaisia hyvinvointiprofiileja sekä selvitettiin, miten ne liittyvät opiskelusta palautumisen strategioihin ja koettuun yliopisto-opinnoissa suoriutumiseen.
”Erityisen kiinnostavaa, mutta myös hälyttävää, oli niin sanotun opiskeluholismin esiintyminen yhdessä opiskeluimun kanssa”, toteavat tutkijatohtori Elisa Vilhunen Helsingin yliopistosta ja yliopistonlehtori Johanna Rantanen Jyväskylän yliopistosta.
Tutkijat selvittivät, miten opiskelijat kokivat oman opinnoissa pärjäämisensä. Opiskelijoista ne, joilla opiskeluimu yhdistyi opiskeluholismiin (17 %), kokivat menestyneensä opinnoissaan heikommin kuin ne opiskelijat, joilla opiskeluimu yhdistyi opiskelutyytyväisyyteen (26 %). Opintoihinsa leipääntyneet ja uupuneet opiskelijat (13 %) kokivat suoriutuvansa opinnoistaan kaikkein huonoiten. Tutkimuksessa tunnistettiin lisäksi opiskeluhyvinvointinsa keskimääräiseksi kokevien ryhmä (44 %).
”Näiden tulosten valossa on tärkeää, että yliopistoissa kehitetään sellaisia tukiohjelmia, jotka edistävät sekä opiskelijoiden henkilökohtaista hyvinvointia että akateemista suoriutumista. Käytännössä tämä tarkoittaa esimerkiksi hyvinvointikursseja tai -ohjelmia sekä palautumista tukevia käytäntöjä”, Vilhunen suosittelee.
”Esimerkiksi oppimistehtävien palautusajankohta voisi olla vaikkapa keskellä viikkoa tai joitakin päiviä ennen loma-ajankohtia, jotta opinnoista ehtii hyvin irrottautua ja laskeutua nauttimaan viikonlopusta ja lomasta”, täydentää Rantanen.
Tutkimus on osa laajempaa, vuosina 2026–2017 Jyväskylän yliopiston kasvatustieteiden ja psykologian tiedekunnassa toteutettua Onko hoppu? -projektia, jossa kartoitettiin korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointia, opiskelusta palautumista sekä urahallinta- ja suunnittelutaitoja. Tutkimus on myös ensimmäinen laatuaan, jossa korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointia tarkasteltiin viiden eri hyvinvointiulottuvuuden avulla: opiskeluimu, -holismi, -tyytyväisyys, -uupumus ja -leipääntyneisyys. Tämä lähestymistapa tarjoaa aiempaa syvällisemmän ja monitahoisemman ymmärryksen opiskelijoiden hyvinvoinnista.
Lisätietoa
Vilhunen, E., Kiuru, N., Mäkikangas, A., Vasalampi, K., Kastarinen, P., & Rantanen, J. (2025). Study well-being profiles, recovery strategies, and academic performance among university students: A person-oriented approach. Higher Education. https://doi.org/10.1007/s10734-025-01411-5
Rantanen, J., Selkamo, S., Turunen, T., & Hanhimäki, E. (2018). Onko hoppu? -kehittämistutkimus: Yliopisto-opiskelijoiden urasuunnittelutaitojen ja työelämävalmiuksien vahvistaminen. https://urn.fi/URN:ISBN:978-951-39-7581-4
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Elisa Vilhunen, +358 504096073, elisa.vilhunen@helsinki.fi
Johanna Rantanen, +358 505993130, k.johanna.rantanen@jyu.fi
Kirke HassinenViestinnän asiantuntija
Puh:+358 50 462 1525kirke.m.hassinen@jyu.fiKuvat
Jyväskylän keskustassa sijaitsevan yliopiston kauniilla puistokampuksella sykkii monitieteinen ja moderni tiedeyliopisto – ihmisläheinen ja dynaaminen yhteisö, jonka 2500 asiantuntijaa ja 15 000 opiskelijaa etsivät ja löytävät vastauksia huomisen kysymyksiin. Jyväskylän yliopisto on ollut tulevaisuuden palveluksessa jo vuodesta 1863, jolloin suomenkielinen opettajankoulutus sai alkunsa täältä. Voimanlähteenämme on moniarvoinen vuoropuhelu tutkimuksen, koulutuksen ja yhteiskunnan välillä. Vaalimme tutkimuksen ja koulutuksen tasapainoa sekä ajattelun avoimuutta – sytytämme taidon, tiedon ja intohimon elää viisaasti ihmiskunnan parhaaksi. www.jyu.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Jyväskylän yliopisto
Yhteishaku 2025 alkaa: Tarjolla uusi kansainvälisiin tehtäviin tähtäävä koulutus11.3.2025 08:00:00 EET | Tiedote
Korkeakoulujen kevään toinen yhteishaku on käynnissä 11.–25.3.2025. Jyväskylän yliopistossa on tarjolla noin 2 800 aloituspaikkaa 100 hakukohteessa kuudessa tiedekunnassa ja Kokkolan yliopistokeskus Chydeniuksessa. Suosituimpia koulutusalojamme ovat psykologia, kauppatieteet, luokanopettajankoulutus sekä liikuntapedagogiikka.
Väitös: Uudelle säteilyilmaisinsovelluksella voidaan havaita tehokkaasti kehonsisäisiä radioaktiivisia aineita (Jutila)11.3.2025 07:00:00 EET | Tiedote
Jyväskylän yliopiston fysiikan alan väitöskirjatyössä tutkittiin menetelmiä, joilla voidaan havaita paremmin sisäänhengitettyjä radioaktiivisia atomiytimiä suorissa keuhkomittauksissa. Tulokset osoittavat, että uudella säteilyilmaisinsovelluksella voidaan laskea havaitsemisrajoja merkittävästi ja se voi tarjota kustannustehokkaan vaihtoehdon esimerkiksi liikkuviin laboratorioihin.
Arkiaktiivisuus ei hidasta vaihdevuosien aikaista luuston heikkenemistä10.3.2025 10:21:13 EET | Tiedote
Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tuoreen tutkimuksen mukaan arkiliikkumisen iskut ja tärähdykset eivät hidasta vaihdevuosien aikaista kiihtynyttä, hormonaalista luukatoa. Luuston kannalta tehokasta iskutusta kertyy tavanomaisessa arjessa vain vähän. Jatkotutkimuksen aiheeksi nousee, pystytäänkö vaihdevuosien aikaista luukatoa hidastamaan arkiliikkumista tehokkaammalla liikunnalla.
Ekologit koolla Jyväskylässä 11.–14.3.202510.3.2025 07:00:00 EET | Tiedote
Ekosysteemien ja ekologisten ilmiöiden ja vuorovaikutusten tutkiminen on ajankohtaisempaa kuin koskaan. Alan laaja-alainen tutkimus on avainasemassa, jotta ymmärretään paremmin, kuinka ihminen ja luonto kietoutuvat toisiinsa. Jyväskylän yliopistossa järjestettävä ekologian ja evoluutiobiologian konferenssi Oikos-Finland 2025 pureutuu tähän aiheeseen. Konferenssiin osallistuu yli neljäsataa tutkijaa sekä Suomesta että ulkomailta.
Tiina Kontinen kansainvälisen kehitystutkimuksen professoriksi6.3.2025 09:59:00 EET | Tiedote
Jyväskylän yliopiston rehtori Jari Ojala on kutsunut Tiina Kontisen professorin tehtävään 1.1.2025 alkaen. Tehtävän ala on kansainvälinen kehitystutkimus, ja se sijoittuu yhteiskuntatieteiden ja filosofian laitokselle, humanistis-yhteiskuntatieteelliseen tiedekuntaan.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme