Laura Holmströmin kirja tarjoaa apua kodin kaaoksen selättämiseen ja mielen tasapainottamiseen
Ammattijärjestäjä Laura Holmströmin uutuuskirja Järjestä elämäsi – Irti kodin ja mielen tavarataakasta (Viisas Elämä, 2024) tarjoaa konkreettisia neuvoja turhista tavaroista luopumiseen ja niiden herättämien tunteiden käsittelyyn. Kirja opastaa löytämään kodin ja mielen tasapainon, tuoden aitoa iloa ja merkityksellisyyttä elämään.
Monille turhista tavaroista luopuminen voi tuntua haastavalta, koska ne kantavat mukanaan muistoja menneistä tapahtumista ja ihmisistä. Tavaroihin voi liittyä voimakkaita tunteita kuten rakkautta, tuskaa tai häpeää, ja joskus ne symboloivat myös tulevaisuuden haaveita. Nämä tunteet voivat tehdä tavaroiden läpikäymisestä ja järjestämisestä ylivoimaista.
Kirjassaan Laura Holmström kertoo avoimesti omasta luopumisprosessistaan ja arvomaailman muutoksesta, joka sai alkunsa hänen isänsä kuoleman jälkeen. Rankka kokemus herätti hänessä halun auttaa muita, jotka kamppailevat tavararöykkiöiden ja niihin liittyvien tunteiden kanssa. Kirja syventyy tunteiden syntymekanismeihin ja niiden vaikutukseen tavaroiden luopumisprosessissa. Se herättää pohtimaan, miksi kotiin kertyy liikaa tavaraa, uuden ostamista ei voi vastustaa, kaapit ovat sekaisin ja asioista luopuminen tuntuu vaikealta.
Holmström korostaa, että tunteiden hallinnan, elämän priorisoinnin ja päätöksentekotaitojen oppiminen on mahdollista. Rehellinen kohtaaminen oman itsensä, tunteidensa ja arvojensa kanssa voi luoda perustan, joka auttaa saavuttamaan niin kodin kuin mielen tasapainon, tuoden iloa ja merkityksellisyyttä elämään.
Järjestä elämäsi – Irti kodin ja mielen tavarataakasta ilmestyi 11.9.2024.
Laura Holmström on koulutettu ammattijärjestäjä, tv-esiintyjä, kouluttaja, luennoitsija, verkkovalmentaja ja somen ammattilainen. Suurelle yleisölle Laura tuli tunnetuksi hyvän mielen reality-ohjelmasta Kaaoksen kesyttäjät (MTV3), jossa hän auttoi perheitä päästämään irti elämää haittaavista tavaramääristä.
Viisas Elämä Oy on suomalainen kustantamo, jolla on 30 vuoden kokemus kotimaisen ja ulkomaisen tietokirjallisuuden julkaisemisesta. Julkaisemme huippuasiantuntijoiden kirjoittamia innostavia ja koskettavia teoksia elämän eri osa-alueilta. Viisas Elämä on Suomen johtavin kustantamo hyvinvoinnin ja elämäntaidon kategoriassa. Teoksemme tarjoavat oivalluksia merkitykselliseen elämään.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Viisas Elämän tiedotusArvostelukappaleet ja lisätiedot
Puh:044 980 3071tiedotus@viisaselama.fiKuvat
Linkit
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Tobias Mehnertin uutuuskirja "Henkisyyden sudenkuopat" auttaa voittamaan henkisen egon haasteet15.10.2024 08:49:00 EEST | Tiedote
Tobias Mehnertin uutuuskirja Henkisyyden sudenkuopat (Viisas Elämä, 2024) tarkastelee humoristisella tyylillä henkisen egon ja henkisyyden illuusion aiheita ja tarjoaa käytännön työkaluja näiden haasteiden voittamiseen. Kirja auttaa lukijaa syventämään itsetuntemusta ja löytämään aidomman tien henkiseen kasvuun.
Näin löydät tiesi takaisin sisäiseen viisauteen ja iloon8.10.2024 08:46:00 EEST | Tiedote
Mervi Enqvistin uutuuskirja "Avaudu sisäiselle valolle" tarjoaa kolmivaiheisen polun kohti itsetuntemusta ja sisäistä tasapainoa. Kirja perustuu Enqvistin kehittämään Energy Activation -menetelmään, joka auttaa poistamaan suojakerroksia ja palaamaan omaan keskukseen, sydänyhteyteen.
Pauliina Salosen esikoisteos pureutuu vakavan sairauden herättämiin elämän suuriin kysymyksiin1.10.2024 08:47:00 EEST | Tiedote
Pauliina Salosen teos Kun sairaus haastaa kaiken (Viisas Elämä, 2024) on kirjailijan henkilökohtainen selviytymistarina, joka auttaa ymmärtämään kuinka vakava sairaus voi antaa mahdollisuuden saavuttaa syvempi ymmärrys itsestä ja elämästä.
Rakkauden voimakortit tarjoavat ainutlaatuisen tavan kokea rakkautta24.9.2024 08:46:00 EEST | Tiedote
Katja Frange ja Sanni Nevalainen ovat jälleen yhdistäneet voimansa ja luoneet uudet Rakkauden voimakortit (Viisas Elämä, 2024), jotka muistuttavat rakkauden voimasta ja rohkaisevat olemaan aito oma itsesi.
Krista Lomaksen esikoiskirja tuo vertaistukea nepsy-lasten perheiden arkeen27.8.2024 08:48:00 EEST | Tiedote
Krista Lomaksen esikoisteos Ihana kamala nepsy-arki (Viisas Elämä, 2024) tarjoaa vertaistukea, rohkaisua ja uusia näkökulmia nepsy-lasten perheille. Lomaksen omakohtaisiin kokemuksiin perustuva kirja auttaa vanhempia löytämään tukea, käsittelemään arjen haasteita ja löytämään iloa vaikeuksien keskellä.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme