Vakuuttava kouluikäisten tietokirja julistaa liikunnan hyviä vaikutuksia aivoihin.
Kukapa ei haluaisi olla fiksumpi tai iloisempi tai kieltäytyisi isommista muskeleista? Taikakonsti tähän on liikkua enemmän!
![](/data/images/public/69818552/70409538/e62964bd-e362-4eb9-9051-dcb7bc44e3c6-w_720.jpg)
Anders Hansen: Aivovoimaa
Ilmestyy 19.8.
On tutkittu juttu, että liikunta vaikuttaa aivoihin ja liikkuva ihminen ajattelee muita nopeammin, nukkuu sikeämmin ja pysyy vahvana. Liikunta vaikuttaa mielialaan, keskittymiskykyyn, muistiin ja luovuuteen.
Kuulostaako kummalliselta? Onhan niin, että jos käsivarsiin halutaan voimaa, treenataan käsiä eikä jalkoja. Saman luulisi koskevan aivoja. Vaan eipä koskekaan.
Tutkimukset osoittavat selvästi, että liikkuminen vaikuttaa hyvällä tavalla aivoihin paljon enemmän kuin muistitehtävät, sudokut tai sanaristikot. Kumma kyllä, aivot näyttävät olevan se ruumiinosa, jota liikunta vahvistaa eniten.
Aivovoimaa junior on supersuositun Aivovoimaa-teoksen pikkusisarus. Uutuudessa menestyskirjailija Anders Hansen kertoo kiinnostavia faktoja ja juttuja innostavasti ja asiantuntevasti.
Kirja kannustaa jokaista kouluikäistä juoksemaan, hyppimään, kiipeämään ja voimailemaan – liikkumaan itselle mieluisalla tavalla – jotta aivot toimisivat taatusti täysillä!
Psykiatri Anders Hansen (s. 1974) on kirjoittanut myyntimenestysteokset Aivovoimaa ja Aivoblues. Hänen kirjansa käsittelevät ihmisaivojen salaisuuksia, ja hän on kiistatta Ruotsin suosituin asiantuntija aivoihin ja terveysasioihin liittyvissä kysymyksissä.
Suomentanut Nina Mäki-Kihniä
Ilmestyy painettuna ja äänikirjana. Äänikirjan lukee Panu Vauhkonen.
Yhteyshenkilöt
Hanna-Leena SoisaloMarkkinointi- ja viestintäpäällikköOtava
Tietokirjat, harrasteet ja viihdekirjat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Miltä tuntuu olla 25 vuotta skientologien vankina? Ruotsalainen Mariette Lindstein kertoo uskomattoman tositarinansa15.8.2024 15:09:50 EEST | Tiedote
Mariette Lindstein (s. 1958) ajautui skientologialiikkeeseen parikymppisenä ja työskenteli sen ytimessä kaksi vuosikymmentä. Hän on aiemmin kirjoittanut kokemustensa pohjalta fiktiivisen Lahko-trilogian, joka on käännetty 11 kielelle. Nyt hän paljastaa ensimmäistä kertaa taruakin ihmeellisemmän tositarinansa.
Miksi ajaudumme perfektionismin ansaan ja miten siitä pääsee irti?8.8.2024 09:00:00 EEST | Tiedote
Kansainvälinen bestseller näkee täydellisyyteen pyrkimisen yhteiskunnallisena ongelmana.
Suomalaisnaisen hurja tositarina syvältä Afrikasta30.7.2024 08:33:00 EEST | Tiedote
Leena Hirvosen ja Katariina Laurilan Heimopäällikön morsian pyyhkäisee lukijan kertaheitolla helteiseen Afrikkaan. Elämänmakuinen uutuuskirja kertoo rohkeudesta tavoitella omannäköistään elämää, vastoinkäymisiä kaihtamatta.
Vankilapastori Jim Brazzil on saattanut satoja vankeja kuolemaan – muistelmateoksessaan hän kannustaa näkemään elämän arvon19.6.2024 07:55:00 EEST | Tiedote
Kun neula oli pistetty teloitettavan käsivarteen, sanoin aina, että hän saattoi vaikeuttaa tilannettaan tai tehdä sen itselleen helpommaksi. Sanoin, ettei kannattanut panna vastaan, kun aine alkaisi vaikuttaa. Sen piti vain antaa tapahtua.
Japanilainen kulttuuri avautuu hitaasti ja hymyillen18.6.2024 08:00:00 EEST | Tiedote
Japani on kiehtova maa, jonka ymmärtämiseen ei riitä pelkkä sanakirja tai matkaopas. Liisa Karvisen tietokirja Japani hymyn takana vie perusteelliselle nojatuolimatkalle Japanin kulttuuriin, nykypäivään ja historiaan.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme